ho mangiato 400g di petto di pollo e mi hanno detto che è assurdo che io riesca a mangiarli ahah a me non sembrano così esageratamente tanti, poi mi ero allenata🥲
@op ci sta ahaha, io invece ho imparato a mangiare tanto con l'esercizio, e poi se sollevi parecchio e fai allenamenti intensi la fame indica che ti sei allenata bene