Ma perché tutti cagano il c**zo se non fai colazione? É cosi grave? Io mangio dopo 2/3 ore che sono sveglio, a scuola, se mai. Io, se mangio o bevo appena sveglio, sopratutto il latte, devo scattare al cesso. Cosa non molto simpatica a scuola, data la scarsa pulizia. “Eh ragazzi dovete mangiare la mattina, se no non avete energie”. Ma mangiami il c**zo prof. 5 minuti a farmi sti discorsi di merda.

08/10/2026 alle 07:53 08/10/2026 alle 07:53
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Io al liceo non la facevo mai, ora all’università non esco di casa se non la faccio, a costo di perdere il treno, e poi magari la rifaccio anche al bar coi miei amici. Se non la faccio mi sento svenire boh. Invece al liceo non la facevo, ma a scuola mi portavo di tutto e mi stondavo di cibo hahha

2 colazioni in un giorno é follia

Tecnicamente è vero perché il corpo prende un po' di zuccheri nuovi per prepararsi al lavoro a scuola. Detto ciò... da studente al liceo ero testa di c****o e non mangiavo nulla se non la cena alla sera e comunque sopravvivevo e avevo voti alti... anche ora da adulta mangio solo il pranzo e via

No io mangio merenda pranzo e cena regolari

@op a questo punto tu tieniti la risposta pronta per far credere che hai fatto colazione e via... se non ti senti di farla e non ti pesa, bene così 🤷🏻‍♀️

Io non faccio mai colazione, specie quella italiana zuccheratissima, mi fa venire la nausea che dura tutta la mattina. Poi a pranzo mi sfondo di cibo

Anche, io faccio cosi spesso

La colazione andrebbe fatta, ma decentemente. Fate una colazione proteica, porridge, crema di arachidi, frutta, non serve fare un pasto gigante se non si ha tempo, ma da giovane serve eccome. Latte e biscotti è inutile, è una bomba di zuccheri con 0 nutrienti che ti fa solo pisciare dal culo

Si ma non ho voglia di prepararle…latte e biscotti é proprio la base

perché in età adolescenziale molti ne hanno bisogno. Alcuni svengono anche quando non fanno colazione. Da noi a scuola se iniziavano a farci il pippone sul fatto che la colazione è importante era perché era appena svenuto qualcuno

Vabe io no, non ho mai avuto questo tipo di cose

@op ok ma è un concetto generale, se stai bene bella per te cosa ti devo dire

Io non so neanche come mi chiamo se non bevo il mio caffè latte e le mie 4 manciate di cereali al mattino

In realtà ha ragione, non vedete tutto quello che vi dicono i prof come un affronto. Senza il cibo, il cervello è stanco. Capisco il disagio dell’’andare al bagno, ma non puoi provare tipo il latte vegetale? Se hai un problema di latticini

Una volta, in viaggio, avevo provato a prendere il latte di soia in un bar la mattina, ma il cagotto l’ho avuto lo stesso qualche ora dopo

@op 😭😭😭 sinceramente ti capisco, anche se a me scappa subito dopo la aver fatto colazione qualsiasi cosa io mangi, non è un problema di latticini ma è lo stomaco che fa spazio velocemente

Concordo, io se alle superiori facevo colazione alle 6 del mattino come te arrivavo che dovevo stare al cesso 2 ore

Da quando faccio colazione (mi ci è voluto molto per abituarmi ti capisco benissimo, perché avevo la nausea), non ho più la nausea o l'acidità di stomaco che avevo OGNI MATTINA, OGNI MATTINA DELLA MIA VITA, quindi fa davvero male saltarla, devi solo trovare cosa mangiare, tipo roba tipo frutta e yogurt spesso mi viene la nausea, non so perché

Le cose calde, qualsiasi, mi fanno smerdare potente, e cose tiepide tipo frutta, la mattina non avrei voglia di tagliarla, idem mangiare biscotti secchi

Allora, l'ho studiato per 5 anni quindi dovrei saperne un pochino, durante la notte il nostro fegato mantiene la glicemia utilizzando soprattutto le proprie riserve di glicogeno e producendo glucosio. Quindi la mattina è consigliato mangiare qualcosa per portare i livelli stabili anche perché, il cervello consuma glucosio continuo.

Quindi interromperti un digiuno di svariate ore (non so a che ora ceni, se la fai alle 8 e fai colazione intorno alle 10 svrgliandoti alle 6 sono circa 14 ore in cui il tuo corpo non assume energie, e di queste 14 4 consumi più energie etc) però attenzione, non è obbligatorio, se riesci ad equilibrare durante la giornata....

@op se mangi interrompi un lungo digiuno e fai bene al tuo cervello, anche una cosa piccola va bene... (tranquillo non ci ho capito un c**zo neanche io, odiavo quella materia)