Secondo voi ci sta saltare la colazione se la sera prima a cena si ha mangiato troppo? (Sono sovrappeso eh non soffro di anoressia)

28/09/2024 alle 07:46 28/09/2024 alle 07:46
9 commenti

Mangia però non biscotti o quelle cose lì. Opta per qualcosa di più sano

No. Non devi mai saltare i pasti, ti viene più fame. (PS: l'anoressia nervosa è un disturbo psicologico, lo si può essere anche quando si è sovrappeso.) Mangia!

mangia un frutto (non centra che sei sovrappeso comunque, te lo posso assicurare)

Noooooo dopo lo sgarro si deve continuare la normale alimentazione

Inr realtà sarebbe meglio mangiare qualcosa perché non fa bene