Qualcuno ha mai provato o consiglia il digiuno intermittente?

26/10/2024 alle 22:08 26/10/2024 alle 22:08
3 commenti

Mio padre lo fa, è un medico, a lui non crea problemi, l'importante è che se lo fai e a una certa non riesci più a resistere dalla fame o per qualsiasi motivo, mangia qualcosa non sforzarti, piano piano in seguito ti abituerai

@WilliamMinerva il fatto è che a causa dei miei orari sto gia facendo uno pseudo digiuno quindi ho pensato che tanto vale organizzarsi la cosa meglio

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