"Non posso mangiare la farinata di ceci fatta in casa perché é un pasto sgarro"...😀😀😀😀 È una prigione mentale questa, soprattutto se non sei seguita da una nutrizionista. Cosa cambia 600 kcal di pollo e pane da 600 kcal di farinata di ceci e focaccia? Nulla. Poi mi critica me che vado dallo psicologo ma almeno io sono consapevole dei miei problemi.
"Non posso mangiare la farinata di ceci oggi, solo domenica a cena perché é un pasto sgarro"...e poi mi guardano strana a me che vado dallo psicologo...😅
La sorella del mio ragazzo dice che una cena a base di farinata di ceci e focaccia fatta in casa é un pasto sgarro...ho detto tutto.
*io che con il pasto libero decido di prendere una focaccia* le mie amiche: “oddio ma sei un pozzo senza fine, poi la focaccia fa ingrassare a dieta e il mio nutrizionista non me l’avrebbe fatta mangiare”. Ci sono rimasta male
sono seguita da un nutrizionista sportivo:lui non dà schemi settimanali da seguire,ma una sorta di giornata tipo;insegna a mangiare stabilendo le calorie e macronutrienti ad ogni pasto,mi trovo benissimo.solo non sopporto quando le persone si intromettono ogni volta dicendo che non ha senso ed è sbagliata la mia dieta solo perché non posso mangiare pasta,riso,pane,focaccia,creackers(continuo)
Io quando vedo tiktok di gente seguita dalla nutrizionista che deve stare sulle 1200 kcal a giorno:😀. Oppure non mangiano i carboidrati per dimagrire...poi le vedi dopo mesi e sono sempre uguali...una di classe mia mi ha detto:"eh per la colazione devo rimanere sulle 100-150 kcal", ma che nutrizioniste scegliete
Che sia "giusto" o no a me darebbe fastidio se andassi dallo psicologo e lui/lei andasse a raccontare tutto ai miei genitori. Se vado dallo psicolo é perché voglio farmi aiutare, non mi serve una persona che mi ""ruba"" informazioni per poi andare a raccontare tutto ai miei genitori. Anche perché non tutti i genitori accettano i problemi dei figli, quindi se non glielo dico io un motivo ci sarà #psicologo
Posso chiedere allo psicologo pubblico se ho un disturbo alimentare o mi offende?? Perché per lui é solo che non sono abituata a mangiare bene...per me ogni pasto é ansia...mangio sempre la stessa cosa, mi porto sempre le mie cose a casa delle persone, devo mangiarr i miei cibi sicuri.
Che sicurezza mi da la frase :"ma non mi parli mai dei tuoi problemi e di perché sei così, se ti lamenti, almeno dimmi il motivo, anche se io ho più problemi di te e i miei saranno piu gravi dei tuoi per forza. Basta che vai da uno psicologo poi ". Che amica è
Adesso che ho trovato i soldi per andare dallo psicologo(spero 1800 bastino per guarire) rimangono due problemi: 1) non ho il bancomat ma solo la prepagata, non so se la accetta 2) devo spiegare ai miei perché un giorno a settimana non sono a casa, sono psicopatici narcisisti patologici(non scherzo), non posso dire che vado dallo psicologo
