Donna di 21 anni racconta: ho “smesso” di fumare, ma quando sono stressata fumo… ...

ho “smesso” di fumare, ma quando sono stressata fumo… una o due a settimana, ma uff consigli?

05/06/2024 alle 15:54 05/06/2024 alle 15:54

eliminato 05/06/2024 alle 15:55

Innanzitutto lo stress da cosa è dovuto?

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OP 05/06/2024 alle 15:58

studio, lavoro, lezioni e sto facendo patente C

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eliminato 05/06/2024 alle 15:59

@op ok prova a stare più all'area aperta e ascolta musica

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eliminato 05/06/2024 alle 15:56

Prova a sostituire il fumo con delle caramelle, oppure dei bastoncini di liquirizia che sono pure simili alle sigarette da tenere in mano

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