Come faccio a smettere di avere ansia sociale?non esco mai,e quando c’è occasione ,tipo ora che ho conosciuto una persona ad un corso e mi ha invitato ad uscire ad una spece di sagra quindi super chill con lei e un altro amico, insieme ad un altra persona che conosco del corso, non riesco, mi viene un ansia da andare in bagno, so che poi tornato sarò contento ma lì per lì ho un ansia ad affrontare

24/05/2025 alle 16:04 24/05/2025 alle 16:04
2 commenti

Finché non ti butti non ci riesci, anche io ho la stessa difficoltà, ma piano piano ne sto uscendo

Va in terapia, però si, una buona cosa è cercare di mettersi in situazioni di disagio poco alla volta. Es. Andare da solo al bar a prendere un caffè, chiedere un' indicazione stradale a uno sconosciuto, complimentare i vestiti di un passante, cose del genere

Segreti simili

Ho voglia di uscire ma non conosco manco una persona in questa città, poi ho un’ansia sociale pazzesca quindi non riesco a uscire da solo. Se esco da solo non so cosa fare se non vagare per la città. #uscita #BG

22/05/2021 alle 20:13 22/05/2021 alle 20:13

Quando tipo non riesco ad andare in bagno, (cioè ho lo stimolo ma non riesco) mi faccio una se*a e poi viene tutto facile facile, non so il motivo? #scoperte

04/07/2019 alle 12:59 04/07/2019 alle 12:59

Penso di soffrire di ansia sociale, quando esco con i miei “amici” più che altro sono conoscenti loro parlano ridono e scherzano io sto sempre dietro zitto e muto ho provato ad andare da uno psicologo ma non mi capiva quando vedo una persona che conosco in strada faccio di tutto per non farmi vedere consigli?

05/03/2022 alle 18:08 05/03/2022 alle 18:08

Crush mi ha invitato ad uscire con la sua comitiva, però io non so cosa fare perché ho il ciclo (paura di sporcarmi), e non so se il mio migliore amico viene, in più non so come dirgli ai miei che esco con altra gente. Datemi qualche consiglio #helpme

09/07/2020 alle 02:40 09/07/2020 alle 02:40

È normale che io NON voglia stare con la ragazza che amo perchè ho capito di non piacerle? Continuerò ad amarla ma prima o poi starò con un' altra. Mi faccio schifo,illuderò una persona e non sarò mai contento. Come uscirne? #amore

07/01/2019 alle 21:17 07/01/2019 alle 21:17

Ho conosciuto una ragazza più grande di me di un anno ad un corso, ma che so che é fidanzata da 3 anni,ma del suo tipo non parla mai/non mette foto assieme. Siamo usciti assieme con alcuni del gruppo qualche volta (una camminata un aperitivo una cena) ed ora le ho proposto di uscire ed ha accettato. Quando siamo insieme lei cerca contatto fisico, ci siamo anche isolati a parlare. Voi cosa fareste?

02/08/2021 alle 01:38 02/08/2021 alle 01:38

Premetto che non mi sento bene, un'amica di mia sorella mi ha invitato a casa sua insieme a mia sorella per stare lì per poi andare a fare un giro e mia madre spinge sul farmi andare perché non esco mai. Ho paura di sentirmi male lì e non so se andare. Consiglio?

09/06/2022 alle 13:36 09/06/2022 alle 13:36

Una ragazza cbe conosco mi ha invitato ad andare in discoteca con lei. A me la discoteca mi fa cagare e ho un ansia assurda addosso perché non sono loquace purtroppo e potrei risultare noioso. Che faccio?

01/07/2022 alle 15:02 01/07/2022 alle 15:02

Non riesco a smettere di pensare al ragazzo che mi piace. Facciamo un corso di 2 ore a settimana insieme e mi guarda sempre a meno che non ci sia A. (Altra ragazza), quando c’è lei gli sta attaccato e mi guarda di rado. Poi ogni tanto parliamo ma tipo domanda e risposta. Secondo voi ho una possibilità con lui ? Consigli ?? Perché mi guarda??

05/05/2018 alle 04:45 05/05/2018 alle 04:45