I 70enni che fanno jogging di mattina sono più in forma di me che ho 21 anni... ho provato a correre un po' sul tapis roulant e dopo 4 minuti stavo morendo, ed ero solo a 8km/h...
Sono una cicciona che se prova a correre a 8km orari sul tapis roulant dopo un minuto é morta :)
Confermate tutti che la cyclette e il tapis roulant sono i metodi più noiosi per bruciare calorie? Cazzo il tempo non passa mai, mi ero messa un film sulla tv mentre stavo camminando velocemente sul tapis roulant (se mi metto a correre non duro nemmeno 10 minuti) e il tempo non passava
Se vi mettessero su un tapis roulant quanto tempo riuscireste a correre di fila? Io sono così fuori forma che mi verrebbe un attacco d'asma anche se non soffro di asma in 3 minuti forse
Ho superato il mio record sul tapis roulant, all'inizio riuscivo a correre massimo per 5 minuti di fila, poi 10, e ora sono arrivata a 15, é fantastico
Ho fatto 5 minuti di corsa sul tapis roulant e sono stati i 5 minuti più lunghi della mia vita. (Premetto che non sono per nulla una persona sportiva)
Mi sono iscritta in palestra l'anno scorso che ero obesa di primo grado e nei 10 minuti di tappeto prima dell'allenamento camminavo a 5km/h, oggi sono quasi normopeso e ho corso a 8km/h per tutti e i 10 minuti, sono fiera di me 😍
Vorreì capire chi sono quei pazzi che fanno sport o palestra in estate, letteralmente ho provato a fare 10 minuti di corsa sul tapis roulant ora alle 8 di sera quando in teoria non dovrebbe fare così caldo e probabilmente ho sudato pure i peli del culo. Si per 10 minuti di corsa
Quali sono gli esercizi fisici che bruciano più calorie? Possibilmente qualcosa da fare in casa perché non posso andare a correre e non ho un tapis roulant
Ogni volta che vado in palestra e mi ritrovo gente che sta più di mezz'ora sul tapis roulant mi vien voglia di staccare la corrente e farli sloggiare! Il tapis roulant serve per fare riscaldamento, NON la maratona di Boston! Andate in un C4ZZ0 di parco a correre invece di bloccare la fila per ore...
