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Donna di 21 anni

Ultimamente mangio sempre intorno alle 1200-1400 calorie giornaliere, quindi perché peso ancora 70kg? Che c**zo di problemi ha il mio metabolismo?

03/08/2024 alle 19:37 03/08/2024 alle 19:37
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6 commenti
Il_tuo_libro_di_matematica 03/08/2024 alle 19:40
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Dipende da cosa mangi, come lo mangi, a che ore mangi, quanto bevi, quanta attività fisica fai...una marea di robe, e le calorie non servono a un c**zo se sei leggermente sovrappeso

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Aliena_sotto_copertura 03/08/2024 alle 19:40
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2 risposte

Stai facendo una dieta fai da te?

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OP 03/08/2024 alle 19:42
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@Aliena_sotto_copertura si perché non mi va di spendere 140€ di dietologo o nutrizionista (gli unici nutrizionisti della mia città o hanno una cifra del genere o non hanno i prezzi scritti online)

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Aliena_sotto_copertura 03/08/2024 alle 19:45
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@op è per quel motivo, non è la dieta adatta a te

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ilsartodiinsegreto 03/08/2024 alle 19:42
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Non è che se mangi di meno allora scenderai giù, semplicemente non andrai su. Quindi devi cominciare a muoverti se vuoi scendere

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Citizen0Kelly 03/08/2024 alle 19:44
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Senza offesa, ma non ti dovresti stupire... È troppo poco, quindi il tuo corpo "economizza" l'energia, risparmiando sul NEET (un segnale di questo è che ti stanchi più facilmente, hai sonnolenza continua e/o ti distrai facilmente) e spendendo quella poca energia che gli dai dove c'è più bisogno. In pratica, il tuo corpo è più furbo

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