@op tu cosa fai per prendere peso? io palestra, ho preso 10kg in un anno ma vedo ancora quel bambino poca carne e solo ossa. Spero di prendere altri 10kg nei prossimi 1/2 anni.
@JustmeJL onestamente per il momento non molto, ma sono anch'io indirizzato verso la palestra. Anche se onestamente essendo molto magro un po' mi "spaventa" insomma
@JustmeJL sia l'andare in mezzo a tante persone (ansia sociale), sia la differenza fisica, che anche un po' l'essere giudicato. Poi servirebbe anche prendere un personal trainer o simili, sennò mi uccido probabilmente lì
@op ma guarda che nessuno in realtà giudica, se ti senti osservato è perchè ti preoccupi troppo. Tutti quelli che sono in palestra è perchè hanno qualcosa da migliorarsi e conoscono bene quella sensazione di sentirsi osservati.
