comincia con piccoli viaggi in compagnia di qualcuno di cui ti fidi, anche non troppi lontano, e fai qualcosa che ti piace durante la giornata. Piano piano ti ci abitui ?
Se hai la fobia può essere che hai avuto un trauma o qualcosa del genere. Secondo me puoi anche consultare uno psicologo, se questa cosa ti sta ostacolando molto
@op prendi delle pillole durante il viaggio, mia mamma ne prende certe per l'aereo, e nkn riesce mai a star sveglia ahah eh beh, per quando arriverai alla metà, l'importante è avereuna buona compagnia che ti faccia sentire come a casa
@op ora non ricordo bene il nome. hanno una confezione azzurrina. tu dico solo che io aoffrivo l'autobus, allora una volta ho presto queste pillole prima di partire per andare a vedere il trenino del bernina. risultato, di quel giorno ho solo un flash bianco con delle stalattiti sullo sfondo