Non riesco a smettere di mangiare, e quindi non perdo peso. Anche se provo a resistere, alla fine cedo. Cosa posso fare? #tag

22/08/2019 alle 01:49 22/08/2019 alle 01:49
4 commenti

fare digiuni forzati per perdere peso non è la cosa giusta, ti fai solo del male

Anch’io sono nella tua stessa situazione però è un mese che sto seguendo una dieta dal nutrizionista.Non devo perdere chissà quanto però ero in sovrappeso e ho perso già 6 kg.Me lo sono imposta e devo riuscirci,quindi con un po’ di forza di volontà puoi farcela anche tu,non è impossibile fidati,a chi non piace mangiare?

Devi crederci veramente e metterti di serio impegno.