Mi sento triste, se qualcuno può aiutarmi grazie #tristezza #triste #depressione #aiuto

27/10/2018 alle 22:26 27/10/2018 alle 22:26
34 commenti

Io.. Dica ❤️❤️

Mi sento triste tutto qui. Mi sta salendo il panico, provo ad aprire e chiudere i palmi delle mani per calmarmi ma continua

@op mi dispiace tanto... Ma da quanto tempo? ❤️❤️

@Lastrazza È da quattro anni che succede ogni settimana

@op prova a distrarti facendo uno sport o qualcosa che ti piace

@Lastrazza faccio già delle cose che mi piacciono

@op allora non so proprio come aiutarti, spero che le altre ti possono aiutare ❤️❤️

che succede?

Quello che mi succede ogni volta, sono triste senza motivo

Ciao.... Ha scritto il suo problema sotto il mio commento

@op mi dispiace, anche a me a volte capita, ti capisco

@Tigrotta spero tu sia più fortunata di me nello stare meglio

@op prova a pensare a qualcosa che ti piace, ascolta della musica e cerca di rilassati❤️

Ciao, ho letto i commenti agli altri. Credo seriamente che tu debba frequentare un terapeuta se già non lo fai. Se sei spaventata, non c'è motivo di esserlo: se quando ti rompi una gamba vai dal medico, quando si "rompe" il cervello vai da uno psicologo. Potresti avere depressione o altre malattie mentali. Fidati, vai. Ti aiuterà.

Ho cambiato due psicologi, non voglio più andarci

@op quali erano le tue aspettative da un incontro con un* psicolog*? E cosa è accaduto invece?

@S3Diase La prima mi diceva cose che sapevo già, il secondo diceva che facevo ragionamenti che in realtà io non facevo

@S3Diase avrei voluto che mi diagnosticassero qualcosa e basta, al posto di trattarmi come se non sapessi un ca**o su di me

@op Forse hai avuto semplicemente psicologi non bravi, o con cui non ti trovavi. Hai provato a dirgli quello che pensavi, ovvero che ti stavano trattando come una scema? Anche gli psicologi sbagliano, perché umani. Magari, sapendolo, avrebbero adottato un approccio diverso, portandoti ad un cammino verso la guarigione. Chiedi anche per la diagnosi

@S3Diase Sì gliel'ho detto e non è cambiato nulla

@op hai trovato psicologi con cui non ti trovavi. Può succedere. Io ti consiglio di provarne almeno un altro, meglio che soffrire tutta la vita