Non so se soffro di un disturbo alimentare , qualcuno potrebbe spiegarmi cosa è il binge ? #binge

19/03/2020 alle 16:20 19/03/2020 alle 16:20
6 commenti

È un disturbo alimentare che porta alle abbuffate, quando mangi grandi quantità di cibo in poco tempo anche quando non senti appetito

Ok,perché a me succede ma una volta ogni tanto ,lo prendo come un giorno di sgarro alla settimana normale in cui mangio bene.Peró ogni volta che lo faccio mi sento in colpa ed è difficile smettere ,mi viene solo voglia di dolci ecc e allora accontento il fisico .

Un anno siccome avevo preso 5 kg (ma continue rimanevo normopeso,non ero grassa ero normale), mi ero riproposta di dimagrire e c’è l’ho fatta e ho perso però più del dovuto (10 kg).

Mi sono andate vie le mestruazioni e ogni volta che ora sento voglia di dolci cerco di assecondarmi , non sempre però perché poi mi vengono i sensi di colpa.

@op ce* Comunque invece di continue*

@op una volta a settimana va bene anche sgarrare, lascia perdere i sensi di colpa ✌?