Ok,perché a me succede ma una volta ogni tanto ,lo prendo come un giorno di sgarro alla settimana normale in cui mangio bene.Peró ogni volta che lo faccio mi sento in colpa ed è difficile smettere ,mi viene solo voglia di dolci ecc e allora accontento il fisico .
Un anno siccome avevo preso 5 kg (ma continue rimanevo normopeso,non ero grassa ero normale), mi ero riproposta di dimagrire e c’è l’ho fatta e ho perso però più del dovuto (10 kg).
Mi sono andate vie le mestruazioni e ogni volta che ora sento voglia di dolci cerco di assecondarmi , non sempre però perché poi mi vengono i sensi di colpa.