Avreste dei consigli per dimagrire possibilmente senza esercizi fisici impegnativi? (non ne ho fisicamente il tempo) #sjdkkv

17/12/2019 alle 18:59 17/12/2019 alle 18:59
6 commenti

Bere sempre due litri d'acqua al giorno

si: mangiare di meno

Non mangio molto, cerco di stare sulle 500 kcal al giorno

@op si ma se vuoi perdere di peso devi controllare l'alimentazione. non esiste che uno mangia normalmente e basta che fa esercizi dimagrisce...