avete notato che tutti i vegani sono magrissimi? ma se facessi una dieta vegana e poi alla fine ricominciassi a mangiare carne secondo voi dimagrireí? #ask
Lo capisco ma ci sono anche persone che sono vegane anche da 5/10 anni e stanno bene, basta prendere integratori di vitamina B12 (una vitamina della carne) e poi dovrebbe andare tutto bene