È normale che dato che mi alleno molto in palestra e sto mangiando piuttosto sano ultimamente io faccia stra fatica ad andare al bagno? ? Cioè a volte andavo tranquillamente anche 2 volte al giorno adesso bho già tanto se mi viene lo stimolo una volta, considerando che non assumo ne integratori ne nulla non saprei #aiuto

18/07/2019 alle 20:22 18/07/2019 alle 20:22
5 commenti

Bevi tanto

La quantità esatta ma i 2 litri al giorno credo di superarli tranquillamente considerando che sicuramente circa un litro lo bevo mentre mi alleno

@op allora aggiungi dell’olio a Crudo sugli alimenti, poco