15)Dopo essere scalato di 5kili in una settimana di dieta e palestra,ho appena mangiato una rama di Napoli, sarà perché è il mio primo sgarro ma mi sento in colpa,ma non può mandare tutto a puttane..,vero? #ramedinapoli

15/10/2019 alle 22:19 15/10/2019 alle 22:19
9 commenti

Che cos'è? Ora voglio mangiarla però... Inoltre puoi permettertelo dai. Se fossi in me ti saresti buttato del sesto piano allora.

È un dolce stra buono,ripieno di Nutella e coperta di pistacchio e vabbè cercatelo

@op ? e tu ti saresti pentito di averlo mangiato? Mi chiedo come tu abbia fatto a mangiarne solo uno

@Correttore_Automatico Sono 450 kcal... vabbe che ho un metabolismo velocissimo,appena ho eliminato tutta la merda dalla dieta sono dimagrito di botto,ma comunque mi sento in colpa ceh,

@Correttore_Automatico Ceh per farti capire sono alto sul 1,72 e peso 58 kg

@op non devi. Se hai il metabolismo buon veloce buon per te. Non sai che invidia

@op si, io avevo letto male. Cioè che tu fossi atletico. Scusa. No, non sei affatto male. Io sono alto uguale e pso 70kg...

@Correttore_Automatico Bhe brucio parecchio,prima mangiavo merda a tutte le ore e comunque non ho mai superato i 63 chili,ora che faccio attenzione a colazione,pranzo e cena con regolare attività fisica, tecnicamente dovrei stare calmo.Hai ragione,ora sono più calmo

Comunque non fissarti con il numero. I muscoli pesano più del grasso. Inoltre se hai metabolismo veloce basta solo mantenere una costante quantità di esercizio. Non serve torturarsi troppo con il cibo.