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Donna di 18 anni

Ho un metabolismo basale di 1200 k/cal. È tanto basso pee avere 18 anni? 🥲

11/11/2024 alle 13:13 11/11/2024 alle 13:13
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21 commenti
eliminato 11/11/2024 alle 13:14
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2 risposte

dipende quanto pesi...

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OP 11/11/2024 alle 13:15
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60 kg

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eliminato 11/11/2024 alle 13:18
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@op non è tanto basso. questo è quello di cui hai bisogno.. ma tu mangi di piu' o di meno?

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eliminato 11/11/2024 alle 13:14
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9 risposte

Vuol dire solo che pesi poco

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OP 11/11/2024 alle 13:15
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Insomma 60 kg

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eliminato 11/11/2024 alle 13:16
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@op allora il tuo fabbisogno dovrebbe essere di 1440 calorie, dove lo hai calcolato?

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OP 11/11/2024 alle 13:17
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@Khada_jhin boh una visita medica dato che avevo problemi di tiroide

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marmabian 11/11/2024 alle 13:17
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@Khada_jhin no ahah io quando avevo il metabolismo lento pesavo di piu. È mangiando tanto che si dimagrisce perché il metabolismo accelera

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eliminato 11/11/2024 alle 13:19
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@marmabian il metabolismo non aumenta mangiando tanto, il metabolismo aumenta facendo uno sforzo che aumenti le calorie bruciate

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eliminato 11/11/2024 alle 13:20
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@op ah mi dispiace, per quello ci si puó fare poco

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marmabian 11/11/2024 alle 13:26
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@Khada_jhin non sempre ahaha

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marmabian 11/11/2024 alle 13:28
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@Khada_jhin conosco gente che non si muove tanto e mangia tanto eppure sono magri. Non sparare cavolate se non te ne intendi informati

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eliminato 11/11/2024 alle 13:30
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@marmabian me ne intendo visto che faccio medicina, il metabolismo basale non è dato da quanto si mangia, chi fa questa cosa è solo fortunato ad avere un metabolismo veloce, c’è una piccola correlazione tra mangiare tanto e bruciare ma la si ha solo se si mangiano cibi a basso contenuto calorico e salutari

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eliminato 11/11/2024 alle 13:15
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Lo comparerei col mio ma non sono normale. 1200.....nah ci sta, non è né tanto né poco

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PizzaFritta2 VIP 11/11/2024 alle 13:15
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2 risposte

Eh vabbè prova a correre un ora al giorno così puoi mangiare almeno 1800 calorie hahah

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OP 11/11/2024 alle 13:16
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Non ho tempo 😭

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Lalloo 11/11/2024 alle 13:19
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@op Allora corri al posto di camminare. Così risparmi anche tempo. Modern Problems require Modern Solutions

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Massager04 11/11/2024 alle 13:25
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È un po' pochetto, ma se non ti alleni ci sta

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TaroccoSiffredi 11/11/2024 alle 14:22
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Quanto sei alta?

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OP 11/11/2024 alle 20:38
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1.66

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TaroccoSiffredi 11/11/2024 alle 20:43
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@op non è particolarmente veloce come metabolismo

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