Allora oggi a pranzo preparo :1Opzione riso e lenticchie+petto di pollo ,2 opzione riso gamberetti e uovo 3 opzione datemi idee
07/10/2024 alle 10:45
07/10/2024 alle 10:45
3 commenti
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Domani ho voglia di cucinare del riso con würstel, uovo e pollo... che fame ragazzi... #pranzo-di-domani
21/02/2019 alle 02:04
21/02/2019 alle 02:04
Sono in conflitto su cosa mangiare a pranzo. Mangio la pasta con le lenticchie oppure faccio il riso con il pollo? Help
30/08/2021 alle 12:08
30/08/2021 alle 12:08
Pov sei a dieta e mangi per pranzo 60 grammi di riso integrale con 20 g di lenticchie bollite,5 di parmigiano e una spolverata di pepe ,una fettina di petto di pollo e lattuga condita con un cucchiaino misero di olio d'oliva
07/10/2024 alle 13:00
07/10/2024 alle 13:00
salto il pranzo, mangio straccetti di pollo o riso? 3 opzioni
24/08/2022 alle 12:34
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Come lo posso fare il farro oggi a pranzo? Pensavo con un uovo, tonno, piselli/lenticchie (?), e un finocchio tagliato a pezzi piccoli
12/01/2025 alle 10:02
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io per quello che mangio dovrei essere molto più magra. Mangio spesso riso a pranzo e petto di pollo a cena, verdure, non capisco…. Consigli?
02/05/2024 alle 12:38
02/05/2024 alle 12:38
2 fette di prosciutto di petto di pollo,1 ricottina da 80g e mezzo pomodoro. Il pranzo è servito.
25/03/2024 alle 12:45
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Mio fratello di 5 anni è in definizione e mangia Colazione: 250gr di petto di pollo, 180gr di riso basati con 20ml di olio Spuntino: 300gr di Merluzzo e 500gr di broccoli Pranzo: 350gr di riso basmati e 400gr di petto di pollo 30gr di proteine whey e Cena: 500gr di Merluzzo e 1kg di insalata #bodybuilding
07/10/2019 alle 00:38
07/10/2019 alle 00:38
Non fate diete con solo insalatine o caxxate fit, ma fate la mia Colazione: 100gr di Avena, 15gr di noci e 150gr di lamponi, 2 uova Spuntino: 30gr di Whey cioccolato + 1 banana Pranzo: 2 piadine integrali con 130 gr di petto di pollo, insalata e senape un Pre-workout: 30gr mix frutta secca + mela Post-work: 30gr whey cioccolato + banana Cena: 150gr riso basmati + 150gr di petto di pollo, broccoli #dieta
04/11/2019 alle 23:13
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