close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Uomo di 20 anni

Per voi è possibile diventare grosso entro luglio

17/11/2024 alle 23:14 17/11/2024 alle 23:14
1
13
13 commenti
eliminato 17/11/2024 alle 23:14
more_vert
1 risposta

Se ti impegni

Rispondi
OP 17/11/2024 alle 23:19
more_vert

Sicuro

0
Rispondi
Gro99 17/11/2024 alle 23:15
more_vert
1 risposta

Dipende, come sei ora?

0
Rispondi
OP 17/11/2024 alle 23:19
more_vert

Bene

0
Rispondi
JohnZerzan 17/11/2024 alle 23:17
more_vert
2 risposte

Se cominci subito magari sì, hai più di 7 mesi. Però muoviti

0
Rispondi
OP 17/11/2024 alle 23:18
more_vert

Ho paura di no

0
Rispondi
JohnZerzan 17/11/2024 alle 23:19
more_vert

@op eh allora non fare un c**zo, che ti devo dire

0
Rispondi
Laassociale 17/11/2024 alle 23:18
more_vert
4 risposte

Se parti da stecchino.. Direi grosso no ma un po' di volume si... Se sei già normo peso o un po' sopra potresti. Se sei tanto su saresti grosso ma non definito

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 17/11/2024 alle 23:19
more_vert

Con proteine

0
Rispondi
Laassociale 17/11/2024 alle 23:25
more_vert

@op le proteine non sono steroidi.. Per diventare grosso quelle servono al neanche 1%

0
Rispondi
OP 17/11/2024 alle 23:27
more_vert

@Laassociale a che servono

0
Rispondi
Laassociale 17/11/2024 alle 23:30
more_vert

@op mah.. Le proteine non sono necessarie... Puoi raggiungere il giusto livello anche solo con la dieta è circa 1grammo a chilo. Quindi se pesi 70kg dovresti assumere 70/100g di proteine al giorno.

0
Rispondi
anonimodicera 17/11/2024 alle 23:20
more_vert

Si

0
Rispondi