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Uomo di 19 anni

31 grammi per 65kg di peso e troppo poco o va bene

26/05/2024 alle 13:36 26/05/2024 alle 13:36
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6 commenti
nicki_minaj 26/05/2024 alle 13:38
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1 risposta

nghe sens

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OP 26/05/2024 alle 13:38
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31 grammi di proteine scusa non ho specificato

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yourfriendlyfox 26/05/2024 alle 13:40
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2 risposte

Di cocaina?

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OP 26/05/2024 alle 13:40
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Di proteine no. Ho specificato

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nicki_minaj 26/05/2024 alle 13:59
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@saffodel2024 RIDO

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nicki_minaj 26/05/2024 alle 13:59

@saffodel2024 RIDO

nicki_minaj 26/05/2024 alle 13:59

@saffodel2024 RISO

Modificato Rispondi
tantodicappello 26/05/2024 alle 14:10
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ho letto che intendi proteine, molto pochine. se non fai sport eccessivamente o non vuoi mettere massa muscolare l’apporto indicato è 0.8-2g per chilo corporeo, sennò anche 1.5 1.6

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