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Ragazza di 14 anni

40 minuti di cyclette al giorno bastano per dimagrire?

15/09/2021 alle 16:07 15/09/2021 alle 16:07
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10 commenti
Nebbiaa 15/09/2021 alle 16:07
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7 risposte

quanto pesi?

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OP 15/09/2021 alle 16:08
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73 kg

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Nebbiaa 15/09/2021 alle 16:10
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@op oltre la cyclette devi fare anche Ginnastica, devi seguire anche una dieta sana

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OP 15/09/2021 alle 16:11
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@Lol568 tipo?

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Nebbiaa 15/09/2021 alle 16:13
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@op ginnastica sul tappetino, vai su YouTube ti fa vedere come si fa

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eliminato 15/09/2021 alle 16:23
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@op Altezza?

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OP 15/09/2021 alle 16:37
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@chris76re 171

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eliminato 15/09/2021 alle 16:42
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@op Se hai 14 anni , 171 e 73 kg considera che sei praticamente "normale". Con una buona alimentazione variegata e un po' di moto non devi aver grandi problemi. Lo sport ideale per ragazze e ragazzi in crescita se vogliono un corpo armonioso è il nuoto.

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eliminato VIP 15/09/2021 alle 16:08
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1 risposta

Non serve solo quello

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OP 15/09/2021 alle 16:09
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lo so, infatti cerco di mantenere un'alimentazione corretta

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