Vorrei mangiare più sano, mi date dei consigli su cibi buoni che potrei mangiare?

03/04/2023 alle 19:06 03/04/2023 alle 19:06
6 commenti

Meno carne rossa, carne bianca, tante fibre, verdure, cereali, frutta. Meno prodotto lavorati, speziati e complessi. Più cibi semplici. Poi se hai disturbi specifici, allora cambia.

Oltre alle cose di base, cerca di seguire ciò di cui ha bisogno il tuo corpo, tra vitamine e nutrienti vari.

Segreti simili

Vorrei iniziare a mangiare più sano avete dei consigli su qualche ricetta che potrei fare?

30/08/2021 alle 14:46 30/08/2021 alle 14:46

Mi date dei consigli su dei vestiti che vorrei comprare?

20/07/2025 alle 10:14 20/07/2025 alle 10:14

vorrei mangiare sano ma non vorrei morire di fame. consigli

04/11/2025 alle 13:34 04/11/2025 alle 13:34

vorrei ri craccare the sims 4? mi date consigli sulle cose che potrei fare

27/08/2023 alle 18:24 27/08/2023 alle 18:24

Forse sono diabetica mi date dei consigli su cosa mangiare a colazione oltre a fette biscottate e marmellata? #diabete

30/11/2018 alle 11:10 30/11/2018 alle 11:10

Ogni volta che mi alleno mi viene sempre fame,cosa potrei mangiare di "sano" #sano

13/05/2020 alle 20:26 13/05/2020 alle 20:26

La vita con un disturbo alimentare cambia totalmente quando non etichetti cibi buoni e cibi cattivi,mangi semplicemente i cibi più grassi meno spesso durante la settimana nelle giuste porzioni e no non vanno considerati sgarro. Fidatevi è più sano mangiare tutto nelle giuste porzioni che privarsi di tutto e finire con disturbi di abbuffate .(Se avete bisogno scrivetemi pure)

19/11/2024 alle 07:42 19/11/2024 alle 07:42

mi date dei consigli su come "toccarmi" e godere di più? #sesso

17/09/2022 alle 22:34 17/09/2022 alle 22:34

Perché i cibi più buoni fanno ingrassare, dovrei mettermi a dieta ma non so cosa mangiare ? #cibo

19/02/2019 alle 18:18 19/02/2019 alle 18:18