Mi alleno 5 volte a settimana e studio all'università. Lo faccio sempre alle 14 così non tolgo tempo allo studio, ma secondo mia madre è sbagliato allenarmi 5 volte, però io mi trovo bene così. E' una discussione continua con i miei #genitori #genitori-di-merda #studio #palestra

06/10/2020 alle 07:58 06/10/2020 alle 07:58
15 commenti

Non sono esperta ma per quel che so affaticare così i muscoli è sbagliato se non stai attento

no è un programma strutturato apposta, 1-2 gruppi muscolari al giorno

@UnaPersonaParecchioStufa è mia madre che rompe, proprio non ce la faccio più. Domenica ero a messa, ed è finita più tardi per via delle comunioni, sono tornato a casa e ha detto ''o cambi chiesa o cambi orario'' con tono minaccioso, e io per tutta risposta ho detto ''se non la smetti cambio famiglia''. Mi sta facendo esaurire

@UnaPersonaParecchioStufa dimmi tu come devo gestire sta situazione, mi è presa anche la colite per lo stress

8 risposte
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nono assolutamente, tipo ieri bicipiti tricipiti e polpacci, oggi solo gambe, cioè non è full body, massimo massimo ci metto circa un paio d'ore

@Xenorad mi ha rotto i cosiddetti mia madre, qualsiasi cosa faccio all'infuori dello studio è sbagliato. omenica ero a messa, ed è finita più tardi per via delle comunioni, sono tornato a casa e ha detto ''o cambi chiesa o cambi orario'' con tono minaccioso, e io per tutta risposta ho detto ''se non la smetti cambio famiglia''. Sto esaurito

@Xenorad lo so, pensa che sto anche con la colite per st'esaurimento. Non sono sereno

@Xenorad esatto, tutte queste imposizioni, ne ho le palle piene

@Xenorad esattamente, e quindi come la gestisco, cioè stra rompe i coglioni con sto fatto che sono 5 giorni, ma sono allenamenti più o meno brevi

@Xenorad infatti, anni fa ci sono stato dalla psicoterapeuta, e la dottoressa voleva avere un colloquio con i miei, mio padre accettò mentre lei no. E la dottoressa disse allora lasciamo stare perchè avrebbe voluto parlare con entrambi