Tra due settimane dovrò presentare degli argomenti di fisica/matematica ad un evento all'Università della mia città. Dovrò presentarlo a diversi gruppi di persone, soprattutto studenti e potrebbero fare domande. Ho super paura, soffro d'ansia e non faccio mai presentazioni davanti a nessuno quindi non ho idea di come gestire la cosa. Consigli?
La settimana prossima devo andare a fare un discorso di propaganda per le elezioni studentesche all'università. Ho molta paura, dovrò parlare davanti a 300 persone e fare assolutamente una buona impressione. Ho un'ansia addosso che non avete idea. Non so come facciano gli altri a stare tranquilli.
tra due settimane vado in un villaggio in Sicilia, non ho idea di come si faccia amicizia e soffro un pelo di ansia sociale, come faccio a passare comunque due settimane senza rompermi le palle? l'anno scorso me la cavai stando coi miei e andando a pescare con mio padre, ma vorrei conoscere ragazzi/e della mia età ed evitare di essere asociale
Manca poco e dovrò tornare alla mia strampalata vita scolastica: la verità è che anche se mi sento rinvigorita, non ho la minima voglia di recuperare gli argomenti e fare tutti quei maledetti esercizi tra matematica, fisica, inglese e italiano. Già solo immaginare cosa dovrò fare mi viene il mal di testa...ma è dovere e mi tocca farlo, quindi nel dubbio buon weekend ❤️
Non l'ho mai raccontato a nessuno ma me sento l'esigenza, soffro d'ansia dalla fine della scuola, i miei pensano che sia data dallo stress scolastico, in realtà la ho da quando mia nonna iniziò a stare male, non so cosa fare per tranquillizzarmi quindi se avete consigli sono ben accetti
Faccio di tutto per piacere alle persone, ma ogni volta che qualcuno inizia a interessarsi sul serio a me inizio ad avere paura e ho frequenti attacchi d'ansia, quindi non ho mai avuto una relazione. Cosa dovrei fare? #misachevadodallopsichiatr #chedevofare #ask
Domani ho il mio primo incontro con la psicologa, è un periodo della mia vita un po' confusionario, non ho un qualcosa di specifico di cui parlarle, non ho idea di cosa aspettarmi e paura di dover non saper gestire una buona conversazione, o non riuscire ad esprimermi. consigli?
non ho amici, quindi voglio provare a fare nuove conoscenze, la mia idea era quella di andare in uno skatepark che sta nella mia città per provare a fare amicizia con qualcuno, il problema è che non conoscendo nessuno ho paura di stare sola pure lì, consigli?
I sogni lucidi sono gli unici momenti in cui vivo davvero, sono un' asociale e non faccio mai nulla di esaltante, esco di casa solo per lavoro o per fare la spesa anché perché odio stare tra tante persone ma quasi tutti della mia città escono in gruppi da 8-10 o più persone quindi alla fine non esco mai :)
una volta nel 2019 a scuola avevamo fatto due gruppi,parlavamo tutti su azar con delle persone estranee ma usavamo due telefoni diversi e inoltre trovavamo persone diverse,ad un tratto ci siamo incontrati su di noi proprio su azar,un gruppo sullo schermo davanti all'altro schermo,non ho mai riso tanto in vita mia
