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Ragazzo di 15 anni

Spiegatemi perché se dopo la settimana di palestra ho il mio sgarro del sabato, e tutti a dire che rimarrò sovrappeso se continuo così poi sono gli stessi che si dicono tra loro ‘puoi mangiare cosa e quanto vuoi tutti i giorni in massa’

06/02/2023 alle 19:00 06/02/2023 alle 19:00
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romantic12 06/02/2023 alle 19:01
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4 risposte

Mi sembra una balla, bisogna sempre mangiare bene. In massa semplicemente si aumenta il quantitativo di cibo

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OP 06/02/2023 alle 19:05
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Numero 1: hai ragione Numero 2: non capisco perché dopo una settimana di insalata e cibo sano detto da un nutrizionista (per dimagrire) e mi dice che un giorno la settimana posso sgarrare questi devono improvvisarsi nutrizionisti

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romantic12 06/02/2023 alle 19:06
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@op più che altro al di la della massa, bisogna mangiare bene perché il cibo crea anche altri effetti nel corpo. Non sono solo calorie. Del tipo un picco troppo esagerato di insulina fa scendere il testosterone

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romantic12 06/02/2023 alle 19:07

@op più che altro al di la della massa, bisogna mangiare bene perché il cibo crea anche altri effetti nel corpo. Non sono solo calorie. Del tipo un picco troppo esagerato di insulina fa scendere il testosterone

romantic12 06/02/2023 alle 19:06

@op più che altro al di la della massa, bisogna mangiare bene perché il cibo crea anche altri effetti nel corpo. Non sono solo calorie

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OP 06/02/2023 alle 20:02
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@romantic12 si poi ce tutto un discorso a parte, stavo solo raccontando questo aneddoto un po’ incoerente ahah

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romantic12 06/02/2023 alle 20:09
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@op ah lol

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