Ho bisogno di aiuto...Io fin da piccola ho avuto una cattiva igiene, non in generale, con i denti, ogni volta mi dimentico di lavarmeli e se me lo ricordo è a malapena una volta a settimana...So che dovrei migliorare e ci sto provando ma le sveglie non funzionano perché non mangio sempre allo stesso orario e non so cos'altro provare..

09/05/2022 alle 21:07 09/05/2022 alle 21:07
5 commenti

Ma dopo un po' non hai dolore?

@op ok, io se li trascuro anche solo per due pasti dopo un po' avverto dolore. Puoi provare a appiccicarti un post it al bagno, almeno quando ci vai lo leggi e ti ricordi

anche io sto provando a curarmi meglio, quasi tutti i giorni(ora sto un po' smettendo) vado in bagno, mi lavo il viso, mi metto creme e maschere per l'acne, nel frattempo mi lavo i denti (usa anche in collutorio così da pulirli meglio e renderli bianchi prima)