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Donna di 19 anni

Se io dicessi alla nutrizionista che voglio semplicemente avere la pancia piatta senza fare alcun esercizio (senza addominali ecc) le va bene oppure mi dice “eh no diventeresti sotto peso” ecc… (teoricamente dalla mia costituzione potrei arrivare benissimo ad aver la pancia piatta)

15/09/2024 alle 07:41 15/09/2024 alle 07:41
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eliminato 15/09/2024 alle 07:51
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10 risposte

Cioè senza addominali in vista?

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OP 15/09/2024 alle 07:53
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@Loolrrenn esatto

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eliminato 15/09/2024 alle 07:53
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@op si ma forse poi non sei definita, cioè perché vuoi fare senza addominali?

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OP 15/09/2024 alle 07:59
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@Loolrrenn perché l’obiettivo mio principale è perdere peso soltanto

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eliminato 15/09/2024 alle 08:00
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@op eh ma quanto peso? Perché sennò poi rimane pelle non tirata capisci?

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OP 15/09/2024 alle 09:12
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@Loolrrenn un po’ di ginnastica, la posso anche fare, anzi a dire il vero anche se ho un po’ di carne riesco a vedere degli allenamenti degli addominali poiché mi sono allenata molto spesso in generale quindi sicuramente qualcosa si vedrà, poi ovviamente se vedo che la pelle la devo tirare un po’ allora non avrò problemi a fare degli esercizi

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eliminato 15/09/2024 alle 09:13
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@op cosa mangi ora di solito?

eliminato 15/09/2024 alle 09:13

@op cosa mangi ora di solito?

eliminato 15/09/2024 alle 09:13

@op cosa mangi ora di solito)

Modificato Rispondi
OP 15/09/2024 alle 09:39
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@Loolrrenn ultimamente più che altro carne, sto evitando la pasta, evito cosa tipo il pane, anche se a volte vado a finire per mangiarlo, non sono una persona che va molto per i dolci quindi lievito, evito anche fast-food soltanto che ho il metabolismo lento,

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eliminato 15/09/2024 alle 09:39
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@op ma ti segue una dottoressa?

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OP 15/09/2024 alle 09:39
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Cammino spesso per casa e cerco sempre di fare almeno dai 7000 ai 10.000 passi, c’è da dire che però non ho un’alimentazione bilanciata, ovvero non o orari precisi per mangiare

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eliminato 15/09/2024 alle 09:39
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@op lavori??

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