Secondo voi quanti chili bisogna perdere per diventare irriconoscibile?

08/01/2025 alle 01:43 08/01/2025 alle 01:43
12 commenti

Dipende da com’e il tuo corpo/peso 🤦🏻‍♂️

Che c’entra .. vabbè fai circa 59 chili altezza 155per non farmi più riconoscere quanti ne devo perdere secondo te ?

@op ripeto dipende anche da com’e la massa grassa e magra, potresti considerare un percorso di body recomp se vuoi essere magra e ‘tonica’

Dipende dal tuo punto di partenza. Io ne ho dovuti perdere una trentina prima che fossi soddisfatto. Se vuoi posso aiutarti.

Io peso 59 chili e altezza 155per non farmi più riconoscere quanti ne devo perdere secondo te ?

@op dipende da come li perdi e soprattutto da dove sono "piazzato ora".

@Sanpietro perdere 3 chili al mese in teoria è sano e salutare no?

"per diventare irriconoscibile" vuol dire?

Fare un cambiamento così drastico ma anche sano da non essere più riconoscibile da chi mi conosce

@op per rimanere "normopeso" non devi scendere sotto i 45 chili