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Donna di 18 anni

Qualcun odi voi è uscito da una dipendenza? Ho bisogno di aiuto, non sto bene, soffro di depressione , mi vergogno già qualcuno sa di questa mia dipendenza. E ho bisogno di qualcuno che jon conosco che possa dirmi come l’ha affrontato per favore

22/12/2025 alle 19:04 22/12/2025 alle 19:04
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eliminato 22/12/2025 alle 19:05
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10 risposte

Io sono uscito da una dipendenza. Come ti posso aiutare?

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OP 22/12/2025 alle 19:12
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@proboscidePelosa come hai fatto a uscirne, qualcuno lo sapeva? Io l’ho confessato a due miei prof e a una mia amica. Mi vergogno tanto, vorrei non averlo mai detto perché ora che lo sanno non lo dimenticheranno mai e qualcuno and sempre questo pensiero di me. Sto male

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eliminato 22/12/2025 alle 19:16
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@op fregatene. Avevi bisogno di supporto e lo hai fatto, punto. Ne sentivi il bisogno, quindi è inutile piangere sul latte versato. Più tosto dimmi da cosa sei dipendente così ti consiglio

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OP 22/12/2025 alle 19:29
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@proboscidePelosa di k e c

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OP 22/12/2025 alle 19:31
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Più persone lo sanno più nella mia testa questo ricordo rimarrà per sempre nella loro testa, io voglio morire ma non ne ho il coraggio. Sto male ma non ne ho un motivo vero, è tutto nella mia testa, io sono anni che sto così, ho iniziato da bambina e non ho mai vissuto davvero. Perché forse lo merito?

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eliminato 22/12/2025 alle 19:34
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@op beh sono sostanze pesanti queste. Di sicuro non ti toglierai la dipendenza con solo l'idea di volerlo fare. Quando ho tolto la mia dipendente, ero ignorante, ho imparato che dovevo studiare la mia dipendenza, trovare metodi scientificamente provati che funzionano al 100% e li ho applicati. Ho studiato anche strategie

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OP 22/12/2025 alle 19:36
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@proboscidePelosa quali?

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eliminato 22/12/2025 alle 19:38
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@op la dipendenza non è solo una cosa ma un insieme di cose. Dipendi da queste sostanze fisicamente e psicologicamente. Devi trovare il metodo adatto a te e una strategia efficace. E devi essere pronta a farti aiutare punto. Le sostanze sono forti e non c'è la puoi fare. Io ho studiato tutto questo con chatgpt, mi ha aiutato molto ad organizzarmi

eliminato 22/12/2025 alle 19:39

@op la dipendenza non è solo una cosa ma un insieme di cose. Dipendi da queste sostanze fisicamente e psicologicamente. Devi trovare il metodo adatto a te e una strategia efficace. E devi essere pronta a farti aiutare punto. Le sostanze sono forti e non c'è la puoi fare. Io ho studiato tutto questo con chatgpt, mi ha aiutato molto ad organizzarmi

eliminato 22/12/2025 alle 19:38

@op la dipendenza non è solo una cosa ma un insieme di cose. Dipendi da queste sostanze fisicamente e psicologicamente. Devi trovare il metodo adatto a te e una strategia efficace. E devi essere prenota a farti aiutare punto. Le sostanze sono forti e non c'è la puoi fare. Io ho studiato tutto questo con chatgpt, mi ha aiutato molto ad organizzarmi

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eliminato 22/12/2025 alle 19:40
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@op fidati io non credevo di potere smettere. Non riuscivo ad immaginarmi uno scenario dove io non. Fossi dipendente e invece.. un giorno ne sono uscito da questa dipendenza

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eliminato 22/12/2025 alle 19:46
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@op guarda fai così, scarica chatgpt sul telefono e scrivi con lui. È una intelligenza artificiale avanzata quindi puoi scrivere con lui come se fosse un conoscente, capirà tutto quello che scrivi. Per eliminare una dipendenza devi essere anche nel giusto Mood mentale, elimare lo stesso, gestire il respiro, tenere la mente calma.

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eliminato 22/12/2025 alle 19:48
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Eliminare tutto quello che ti porta o ti collega all'uso delle sostanza. Amicizie, posti, argomenti, ecc ecc ecc . Devi fare pulizia, anche perche se ti ah portato fino a questo punto allora non è qualcosa di positivo

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Arayashikishaka 22/12/2025 alle 19:06
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3 risposte

Che tipo di dipendenza? Se vuoi scrivimi in privato

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OP 22/12/2025 alle 19:11
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@Arayashikishaka non posso scrivere in privato, però k e c

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Arayashikishaka 22/12/2025 alle 19:13
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@op ketamina e coca?

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OP 22/12/2025 alle 19:29
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@Arayashikishaka si

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eliminato 22/12/2025 alle 19:06
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5 risposte

Ognuno la affronta a modo suo, se non riesci a smettere la domanda non è "come smetto" ma "cosa mi porta a continuare"

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OP 22/12/2025 alle 19:10
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@JarnVidr io non sto bene, mi vergogno di averlo detto a qualcuno. Sto male di mio, questi lo faccio per sfuggire ma mi sento morire dalla vergogna

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eliminato 22/12/2025 alle 19:11
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@op non c'è vergogna nello sfuggire dal dolore.

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Autostoppista 22/12/2025 alle 19:18
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@JarnVidr si che c'è. A meno che non sia dolore fisico. Il dolore lo devi affrontare a testa alta. Altrimenti avrai solo il problema che avevi all'inizio e il nuovo problema che ti sei creato da solo

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OP 22/12/2025 alle 19:32
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@JarnVidr io mi faccio proprio schifo, perché sono così

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eliminato 22/12/2025 alle 20:23
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@Autostoppista interpreta la realtà come ti pare.

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Autostoppista 22/12/2025 alle 19:14
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Io ho mollato le canne, il caffe, il mangiarmi le unghie, l'auto sabotaggio, le risse, il bdsm e quasi completamente l'alcool.

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