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Uomo di 19 anni

Mi serve un consiglio se assumo creatina e faccio palestra avrò un bel fisico. O meglio solo palestra

20/04/2024 alle 20:34 20/04/2024 alle 20:34
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12 commenti
eliminato 20/04/2024 alle 20:35
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4 risposte

Prima inizia palestra, pensa in seguito all'integrazione

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OP 20/04/2024 alle 20:35
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Sto già facendo palestra

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eliminato 20/04/2024 alle 20:38
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@op da quando

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OP 20/04/2024 alle 20:40
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@Unexpect un paio di mesi

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eliminato 20/04/2024 alle 20:40
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@op ancora poco

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eliminato 20/04/2024 alle 20:35
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3 risposte

No la creatina non ti farà avere un bel fisico

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OP 20/04/2024 alle 20:35
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E che devo fare?

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eliminato 20/04/2024 alle 20:36
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@op palestra lol

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OP 20/04/2024 alle 20:36
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@md94bpa lo so ma vorrei avere un po’ di fisico

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eliminato 20/04/2024 alle 20:39
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1 risposta

Solo palestra

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OP 20/04/2024 alle 20:39
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E cosa prende per avere l addoma

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eliminato 20/04/2024 alle 20:43
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la creatina sempre per darti più energia prima di allenarti. questo può sicuramente accelerare i progressi, ma dipende anche dalla tua alimentazione, dagli esercizi e dalla tua costanza

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