Mi sono messa a dieta,niente di particolarmente drastico..ho modificato il mio modo di mangiare evitando cibi pronti,mangiando molta più frutta/verdura e cominciando a fare attività fisica. Punto a raggiungere i 70kg. Sono partita da 96kg a fine febbraio,ora peso 85kg quindi credo di riuscire a raggiungere l'obbiettivo entro luglio. Ce la voglio fare per me stessa.

24/04/2024 alle 14:06 24/04/2024 alle 14:06
7 commenti

dai, vedrai che ce la fai, io l'anno scorso sono partita da 110 e ora sono sugli 80, per ora mi sono fermata con la dieta a causa di alcuni problemi ma vedrai che ti sentirai sempre meglio man mano che vai avanti

@chepallelamiavita wow complimenti! Già che ho perso questi 11kg mi sembra di essere un'altra persona,faccio molta meno fatica a fare determinate cose ed anche a livello fisico mi sento veramente meglio!

@op si ti fa sentire molto meglio, io appena posso ricomincerò, voglio arrivare almeno a 70 anche perchè sono bassa

@chepallelamiavita io sono 1,73 ma per essere normo peso dovrei pesare tra 68 e 73 quindi spero di riuscire ed auguro anche a te di arrivare al tuo traguardo!