avevo 7 anni quando mi venne il mio primo attacco di panico. mi dissero che "non ho mai avuto bisogno di andare in terapia, mi sono curata da sola" quindi per loro a 16 anni (ne ho 16) non ho bisogno di andare in terapia perché posso curarmi da sola come feci già da piccola... lascio a voi i commenti...
Devo iniziare il primo liceo ed è da inizio agosto che mi vengono attacchi di panico in più sono ipocondriaco da fare schifo quindi sto passando un mese orribile. Come posso fare per calmarmi? Ho avuto un altro attacco dieci minuti fa :/ #attacco-di-panico #ansia #panico
Non posso andare al piano di sopra perché c è il tipo che aggiusta la wifi, e quindi non posso andare in camera mia. Quindi ho avuto un attacco di panico in cucina?? #ciao
Avevo il mio primo esame all'università, avevo una fame di pazzi, avevo sonno perché non avevo quasi dormito, ho aspettato dalle 8 alle 17 in uno stato di tensione crescente, con la prof che ci da un'ora di pausa pranzo e poi se ne ritorna con calma dopo due ore; insomma era già una giornata abbastanza di merda, quando ho avuto un attacco di panico, senza accorgermene ho iniziato a (commenti)
Soffro ansia in modo serio, per me oggi situazione mi porta ansia e molto spesso attacchi di panico, dopo anni di terapia oggi sono riuscita ad andare in centro da sola senza ansia, quando me ne sono resa conto mi è venuta l’ansia perché non avevo l’ansia e non abituata a stare senza. Non ne uscirò mai.
é da quando sono piccola che a causa di un trauma associo le lucertole al trauma, quindi ho una fobia enorme per loro, so che sembra sciocco ma é molto invalidante. poco fa ne é entrata una in casa mia, ho avuto un mega attacco di panico e ho chiamato il mio ragazzo. lo stronzo mi ha presa per il culo sminuendomi e lasciandomi da sola con l’attacco di panico e la lucertola. vaffanculo
Penso di aver appena avuto un attacco di panico e sono terrorizzata perché non mi capitava da quando avevo 18 anni
non ho mai capito perché mia madre da quando sono piccola mi controlla la va**na. posso capire da piccola ma ora ho quasi 16 anni e sono in grado di fare da sola. poi mi mette una crema (penso gynocanesten) che mi brucia quando la mette. secondo voi perché?
Ho appena avuto un attacco di panico quando non mi venivano da quasi due anni. Ero sola in bagno perché non volevo disturbare il mio ragazzo che stava lavorando. Buongiorno a tutti voi, spero che la vostra giornata sia iniziata migliore della mia.
14 Ho avuto un attacco di panico. Ne avevo già avuti altri, ma mai come questo. Mi sentivo affogare. Non posso dirlo a nessuno, so che non mi giudicherebbero, ma me ne vergogno. Non sto bene da circa una settimana. Voglio tornare ad essere felice #ho-paura-possa-ricapitare
