Ho iniziato una sorta di terapia d'urto. Visto che mi è difficile evitare di mangiare ho smesso completamente di farlo. Praticamente ceno solo ormai. Spero che almeno così 2-3 chili li perdo in un mese #grasso

20/09/2020 alle 03:34 20/09/2020 alle 03:34
12 commenti

Fɪᴅᴀᴛɪ, ɴᴏɴ ᴄᴇ ʟᴀ ғᴀʀᴀɪ ᴇ ᴘᴇɢɢɪᴏʀᴇʀᴀɪ ʟᴇ ᴄᴏsᴇ, sɪ ᴄʜɪᴀᴍᴀ ᴇғғᴇᴛᴛᴏ ʏᴏ ʏᴏ, ᴍᴏʟᴛᴏ ᴄᴏᴍᴜɴᴇ ɪɴ ᴀᴍʙɪᴛᴏ ᴅɪ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ. Fɪɴɪʀᴀɪ ᴄᴏʟ ᴄᴇᴅᴇʀᴇ ᴇ ᴍᴀɴɢɪᴀʀᴇ ɪʟ ᴅᴏᴘᴘɪᴏ ᴅɪ ϙᴜᴀɴᴛᴏ ᴍᴀɴɢɪᴀᴠɪ ᴘʀɪᴍᴀ...

Ma se supponiamo per ipotesi che riesca?

@op Pᴇʀᴅᴇʀᴀɪ ᴀɴᴄʜᴇ ᴘɪᴜ̀ ᴅɪ 3 ᴋɢ, ᴅᴇᴄɪsᴀᴍᴇɴᴛᴇ, ᴍᴀ sᴀʀᴀ̀ ᴛᴜᴛᴛᴀ ᴍᴀssᴀ ᴍᴀɢʀᴀ, ᴘʀᴀᴛɪᴄᴀᴍᴇɴᴛᴇ ʀᴇsᴛᴇʀᴀɪ ɢʀᴀssᴏ ᴇ ᴏssᴀ, ᴜɴ ᴄᴏsɪᴅᴅᴇᴛᴛᴏ "sᴋɪɴɴʏ ғᴀᴛ" (ᴍᴀɢʀᴏ ᴍᴀ ɢʀᴀssᴏ, ᴄᴏɴ ʟᴀ ᴘᴀɴᴄɪᴀ, ʟᴀ ᴘᴇʟʟᴇ ᴄᴀᴅᴇɴᴛᴇ, ᴇᴄᴄ)

Ehm... Non funziona così. Senza mangiare il corpo consuma prima i muscoli.

@op inizi a perdere la massa magra, non la ciccia. Perdi i muscoli ma rimane il grasso

@RuBisCO e se facessi (come già faccio ora un po' di attività fisica) corsa e tapirulan?

@op senza mangiare, continui a consumare muscoli ahah. Il tuo corpo ha tassativamente bisogno di zuccheri per produrre energia. I grassi non possono essere convertiti in zuccheri, ma gli amminoacidi (proteine, cioè i muscoli) sì

@RuBisCO ne terrò conto. Grazie delle delucidazioni

Così perderai chili di muscolo, se salti i pasti il corpo pensa che sei in carestia e quando toccherai cibo rimetterai su grasso. Senti, sei anche grande, se vuoi dimagrire vai da un nutrizionista o dietologo, non rovinarti da solo anche perché non funzionerà, di sti segreti ne ho visti già troppi

Così perdi 5 kili in una settimana e ti rovini il corpo. Già passato un momento del genere. Te lo sconsiglio. Starai più spesso male così

Segreti simili

Ho preso 2 chili, CAZZOMMERDA (spero che non sia tutto grasso ma almeno un kilo di muscoli dato che faccio palestra)

05/08/2024 alle 14:45 05/08/2024 alle 14:45

Ho un disturbo alimentare. Già l'anno scorso avevo provato a raggiungere il mio peso desiderato ma dopo un mese di allenamento e quasi digiuno (avevo perso 3 chili) li ho ripresi tutti. Adesso sono di nuovo in quel periodo e ho deciso di provare un nuovo programma di allenamento su youtube. Sforzandomi di mangiare però e sano. So che non guarirò ma almeno perdo qualche chilo, spero.

06/05/2021 alle 14:02 06/05/2021 alle 14:02

È talmente un periodo di m***a (non solo per il Corona Virus) che ho perso 2 chili in una settimana perché ho smesso di mangiare,non ho più fame,so che è sbagliato ma non posso farci niente.. beh però almeno perderò un po'di chili in eccesso.. (cercando di guardare un lato positivo) #che-periodo-di-merda

13/03/2020 alle 12:07 13/03/2020 alle 12:07

Io in estate non vado mai in vacanza, al massimo 1-3 giorni al mare in 3 mesi e un paio di volte in piscina. L'unica gioia che ho è che perdo peso molto velocemente, in un mese anche 5-6 chili. Almeno una gioia. #estate #una-gioia

15/06/2019 alle 22:02 15/06/2019 alle 22:02

L'estate scorsa avevo perso 2 chili perché avevo smesso completamente di mangiare pane, e in più facevo esercizio fisico per un sacco di tempo al giorno...? Vorrei riprovarci voi che ne pensate? #insegretomihaobbligatoamettereuntag

22/04/2020 alle 00:59 22/04/2020 alle 00:59

Voglio polrovare almeno una volta nella vita, a non mangiare a colazione, non mangiare a pranzo e a cena mangiare un hamburger di almeno 2/3 chili. Tipo quelli che mangiava quello che faceva MAN vs FOOD una volta. #segreto #segreti #mangiare #hamburgerenorme

30/07/2021 alle 10:32 30/07/2021 alle 10:32

Dimagrire è molto più difficile di prendere peso, ormai le mie sessioni in palestra sono diventate solo ripetizioni lunghissime.... vorrei tornare in bulking e rimettere su un po di ciccia ma ormai l'estate è arrivata e ho un fisico quasi perfetto, se perdo altri 2/3 kg sono al settimo cielo

15/05/2023 alle 08:53 15/05/2023 alle 08:53

Oggi al Mercato di Porta Portese ho incontrato 2 ragazze assieme a loro fratello (almeno credo). Non so perché, ma in loro 3 ho visto qualcosa di strano; sensazioni positive che ormai è difficile vedere nell'indifferenza della gente.

30/01/2022 alle 09:49 30/01/2022 alle 09:49

se credete che la vostra vita sia piena di delusioni pensate che il mio gastroenterologo mi ha fatto smettere di mangiare glutine convinto che così avrei smesso di dimagrire e invece ho perso 3 chili in poco più di una settimana.

02/04/2021 alle 14:40 02/04/2021 alle 14:40