non so cosa mi stia succedendo, ho sempre mangiato poco ma non come ora, è da un po di tempo che ho sempre la nausea e infatti soprattutto la sera mangio pochissimo tipo come ora ma continuo ad averla, mio padre mi ha fatto che prima ero più "chiatta" ora di meno e che sto mangiando poco, ma solo l'idea di mangiare mi nausea. poi io sono paranoica e penso sempre il peggio.. ? #nonloso

07/09/2020 alle 20:18 07/09/2020 alle 20:18
39 commenti

Se inizi a mangiare meno ti sentirai sazia prima a lungo andare... prova ad aggiungere gradualmente qualcosa.

non riesco, già ho la nausea dopo è peggio perciò non lo faccio

@Breeze beh ora non bene sono preoccupata per questo..

@op forse hai iniziato a mangiare meno per un problema o per tristezza... o altro. Comunque cerca di capire se stai mangiando abbastanza

@op vuoi provare a dirmi cosa mangi? Non sono un medico, però ti ascolto volentieri

@Breeze mangio quello che c'è, tipo stamattina a colazione ho mangiato il te con le fette biscottate perché ieri sera avevo la nausea, a pranzo un piatto di pastina forzato perché manco lo volevo e basta, oggi metà panino col prociutto cotto e ora a cena c'era tipo l'uovo nella salsa (non so come ai chiama) e ho mangiayo 2 pezzettini perché avevo

@op la nausea e ce l'ho tutt'ora...solo questo

@op e poi cosa fai? Sembra che mangiare quasi ti scocci... vuoi stare bene?

@Breeze poi nulla, oggi sono stata tutto la giornata sul letto..

@op c'è un cibo che ti piace? Prova magari a fare colazione con tè, caldo e accogliente, una mela fresca e naturale e dei biscotti, magari un paio al cioccolato per addolcire il mattino. Trattati bene, non annullarti

@Breeze è che non riesco a mangiare, è come se avessi mangiato chissà cosa che poi ho la nausea e non riesco a mangiare più nulla

@op com'è la tua giornata durante il periodo scolastico?

@Breeze prima non ero cosi, stavo bene. Semplicemente facevo colazione col latte e biscotti andavo a scuola dove facevo merenda con una pizzetta, tornata a casa pranzavo normalmente e dopo aver fatto i compiti facevo merenda, la cena cenavo e stavo bene, era perfetto

@op se posso permettermi c'era un periodo in cui stavo male e mangiavo davvero poco... c'è qualcosa che non va

@Breeze vorrei capire quel qualcosa però

@op ti sembra che sia tutto inutile?

@op magari prova a camminare all'aperto un'oretta al giorno. Starai meglio e forse ti verrà un po' più fame (e avrai più bisogno di energia)

@Breeze non lo so, il problema è che nemmeno io so spiegarlo, ti faccio un esempio, fino a poco tempo fa volevo andare a scuola non vedevo l'ora, ora no spero troppo di non amdarci solo a pensarci mi viene l'ansia perché gia cosi sto "male" ma almeno sono a casa

@Breeze più che altro la sera, perché di giorno fa troppp caldo e non riesco, ma la sera avendo la nausea non riesco a fare niente manco sul letto ceh

@Breeze una domanda, te sei maschio o femmina?

@op mangia un pochino di più... per favore. Magari leggi un libro o fatti un bagno rilassante... guarda la tua serie preferita, ma non lasciarti andare

@Breeze vorrei mangiare di più ma non riesco ripeto è impossibile

@op perché stai mangiando poco. Prova a mangiare ad es. 3 biscotti e non due. Prova con la frutta, dolce e sana. Per me frutta e verdura rappresentano la vita naturale

@Breeze ecco secondo tw potrebbe derivare anche dal ciclo? ceh penso di essere in pre e quando lo sono ho sempre la nausea però non lo so (almeno cosi hanno detto le mie amiche) anche se non penso eh

@Breeze un po si frutta l'ho mangiata oggi ma ne mangio pochissima a settimana

@op aumenta la frutta. Secondo me ti invoglierà a mangiare un po' di più. Per le mestruazioni non ti so dire. Credo vari da donna a donna

@op ogni tanto torno. Oggi io ho fatto un giro con due mie amiche

@Breeze haha, io con mia cugina a prendere qualche vestito?

@op bene dai. Se avrai bisogno taggami pure... ne so un po' sul cibo