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Ragazza di 17 anni

Secondo me far nascere i bambini e farli crescere vegani è sbagliato, cioè, bisogna dare loro una scelta, secondo me dovrebbero avere una dieta che comprende tutti gli alimenti e poi in futuro decidere cosa fare, con la sua testa. #tag #opinione #vegani

08/01/2021 alle 09:40 08/01/2021 alle 09:40
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25 commenti
sciauraa 11/01/2021 alle 09:37
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1 risposta

Chi ha detto che le proteine animali sono fondamentali? Tutti gli amminoacidi essenziali sono presenti nelle piante e quello che fanno gli animai è accumularli, chi è vegano li prende alla fonte evitando tutti i grassi e il colesterolo presenti nella carne o nei derivati.

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OP 11/01/2021 alle 10:14
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Io sto parlando dei bambini

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Maschiobello 08/01/2021 alle 09:41
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Bisogna crescerlo normalmente perché hanno bisogno anche delle proteine animali

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Fra297 08/01/2021 alle 09:41
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15 risposte

E sopratutto non è per niente salutare per i bambini

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OP 08/01/2021 alle 09:42
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Esatto, però molti dei vegani dicono che non è vero andando contro a migliaia di dietologi e nutrizionisti

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Fra297 08/01/2021 alle 09:45
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@op è inutile convincerli tanto

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 13:39
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@Fra297 perché non è salutare?

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Fra297 15/02/2021 alle 14:14
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@blu3berry https://www.google.com/amp/s/www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/dieta-vegana-nei-bambini-meglio-rimandare-la-scelta-amp

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 14:35
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@Fra297 “l’adozione di una dieta vegana (a maggior ragione se seguita senza controllo medico) espone il piccolo consumatore a una carenza diffusa di nutrienti. Nello specifico: vitamina B12, calcio, zinco e proteine nobili” Io sono per la dieta vegana anche nei bambini, purché vengano fatte assumere TUTTE le sostanze nutrienti, come quelle

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 14:36
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nominate nell'articolo. Il calcio è presente nel latte e yogurt vegetale, verdure, tofu ed altro. Zinco nei legumi, semi, frutta secca. Vitamina b12 da assumere tramite integratori perché non c'è in nessun alimento. Solo Se la dieta non è bilanciata si può ricorrere a carenze

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 14:37
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@blu3berry ma d'altronde le carenze possono verificarsi in qualsiasi dieta, anche quella onnivora. Quindi qualsiasi dieta, se non correttamente studiata, può essere soggetta a carenze nutritive

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Fra297 15/02/2021 alle 15:00
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@SalsaDiSoia quello può valere per gli adulti, e già non è il massimo. Gli elementi da te nominati hanno quantità molto minori di nutrienti, e quindi vanno assunti in grande quantità. Cosa che un bambino non può fare.

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Fra297 15/02/2021 alle 15:02
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@SalsaDiSoia poi non c'entra nulla il fatto che anche nella dieta onnivora puoi avere carenze. Ovvio che anche nella dieta onnivora se non mangi tutto puoi avere carenze, però non devi mica assumere integratori per sopravvivere.

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 15:09
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@Fra297 beh in realtà l'unico integratore che tutti dovrebbero assumere è la b12 perché è solo un batterio dell'intestino degli animali

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Fra297 15/02/2021 alle 15:15
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@SalsaDiSoia in realtà nella dieta onnivora la b12 si può assumere abbastanza facilmente

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 15:26
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@Fra297 ma che io sappia non è abbondante per soddisfare i bisogni nutritivi. Ne so poco al riguardo, potrei sbagliarmi.

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Fra297 15/02/2021 alle 15:29
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@SalsaDiSoia è abbondante perché si è scoperto che c'è anche nella carne di animali erbivori. Quindi bovini eccetera.

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 15:30
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@Fra297 ma intendi abbondante che si trova in più animali, o abbondanti sono le quantità presenti nella carne?

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Fra297 15/02/2021 alle 15:42
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@SalsaDiSoia ho risposto al tuo "abbondate per". Quindi il mio abbondante era inteso come: "abbastanza da"

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Cogito_ergosum 08/01/2021 alle 09:42
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[commento eliminato]

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OP 08/01/2021 alle 09:43
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1 risposta

Oppure come i fruttariani, come si fa a mangiare solo frutta? Le persoen fruttariane che ho visto su internet erano praticamente scheletri

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eliminato 08/01/2021 alle 12:10
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Si muore, assolutamente, è una dieta estrema. E fanculo ai melariani che dicono “mangiando male le nostre aspettative di vita sono praticamente eliminate e sconfiggiamo il cancro”

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eliminato 08/01/2021 alle 12:09
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2 risposte

La cosa in cui sbagliano i vegani (quelli scemi, non quelli normali, sia chiaro) è pretendere che tutti siano come loro, nonostante la carne contenga proteine e altre sostanze nutritive fondamentali. Ai bambini servono.

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SalsaDiSoia 15/02/2021 alle 13:42
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Sono d'accordo sulla prima parte, ma ti correggo sulla seconda. Le proteine sono presenti in tutti i cibi, gli animali hanno solo più proteine perché concentrano ciò che mangiano. Ma assolutamente tutti i nutrienti fondamentali ci sono se si segue una dieta sana e varia!

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eliminato 15/02/2021 alle 16:01
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@SalsaDiSoia grazie per la precisazione. Mi fa piacere quando qualcuno con più esperienza dell’argomento mi fa notare quando sbaglio

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