Donna di 21 anni racconta: Risulterò pietosa a voi che leggete, lo capisco, ma io vivo...

Donna di 21 anni

Risulterò pietosa a voi che leggete, lo capisco, ma io vivo con un perenne è forte senso di vergogna di me, ansia e tristezza allo stesso tempo. Esco poco di casa e vado solo in posti che conosco o dove non ci sono molti giovani, perché ho la certezza che la loro opinione di me sia negativa, mi vergogno troppo, mi sento come si sente una bambina di 5 anni in mezzo alle persone adulte. #non-so-che-fare #scusate-la-depressione

29/03/2019 alle 12:22 29/03/2019 alle 12:22

26 commenti

NSP 29/03/2019 alle 12:25

4 risposte

Ti capisco, ci sono passato pure io, è colpa dell'autostima troppo bassa. Fossi in te ne parlerei con uno psicologo, fidati che aiuta molto

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OP 29/03/2019 alle 12:30

Ho provato ad andare da una psicologa, appena sono arrivata sono scoppiata a piangere...o menglio, tentavo con tutte le forze di trattenermi, ma era talmente forte che non riuscivo a parlare. Ho fatto solo due sedute e ho detto molto poco, era come un “ botta e risposta” ero veramente a disagio è ancora oggi, ci penso sempre e me ne vergogno tanto.

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NSP 29/03/2019 alle 12:35

@op io non conosco la tua storia e quindi non so cosa tu abbia passato, però posso dirti che come cosa ci sta, non è semplice parlare di sé stessi. Per farti un esempio, io dallo psicologo ci vado da settembre, e per diversi mesi parlavo tanto ma, di fatto, non dicevo nulla di davvero importante e significativo per me. (continuo sotto)

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NSP 29/03/2019 alle 12:39

@op poi con il tempo ho iniziato a fidarmi e quindi anche ad aprirmi, e adesso con lui parlo ormai quasi di tutto. Quindi, se vuoi un consiglio, prova ad andarci per un po' di tempo, e vedrai che piano piano ti inizierai a sciogliere e riuscirai a superare tutto. Fidati di uno che ci è passato?❤️

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OP 29/03/2019 alle 12:43

@NSP Grazie! Il punto è che non saprei proprio cosa dire...non era solo una questione di paura ma proprio di non aver nulla da raccontare. La mia vita non so se si può definire tale, dovevo raccontarle cosa avevo fatto durante la settimana ma...non succedeva niente di particolare. L’unica cosa che è venuta fuori è la mancata autonomia dai miei.

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Felicementesingle 29/03/2019 alle 12:23

1 risposta

Di cosa ti vergogni?

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OP 29/03/2019 alle 12:27

Di me, della mia persona. Non di qualcosa di mio in particolare ma proprio di come sono io. Sento vergogna mista ad ansia tutti i giorni,senza un apparente motivo, ad esempio come quando si fa una figuraccia e per un po’ ci si vergogna, io questo lo sento sempre , mi sento inadeguata, sento di apparire scema e bambina agli occhi altrui.

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Liliou8xh 29/03/2019 alle 12:27

12 risposte

Che è successo a 5 anni per farti arrivare a questo?

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OP 29/03/2019 alle 12:32

A 5 anni non credo sia successo nulla...ho citato quell’etá un po’ per far capire come mi sento.

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Liliou8xh 29/03/2019 alle 12:49

@op quindi non dipende da episodi successi in passato?

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OP 29/03/2019 alle 13:00

@Liliou8xh Credo di sì , ma non da così piccola, piuttosto penso durante il periodo della scuola a partire dalle medie fino ad oggi. Perlomeno l’oggetto dei miei rimugini e della mia vergogna è sempre qualcosa accaduto dopo l’infanzia, poi non so se in realtà ci sia qualcosa accaduto quand’ero bambina che mi ha segnato e io non lo ricordo.

OP 29/03/2019 alle 13:00

@Liliou8xh Credo di sì , ma non da così piccola, piuttosto penso durante il periodo della scuola a partire dalle medie fino ad oggi. Perlomeno l’oggetto dei miei rimugini e della mia vergogna è sempre qualcosa accaduto dopo l’infanzia, poi non so che in realtà ci sia qualcosa accaduto quand’era bambina che mi ha segnato e io non lo ricordo.

OP 29/03/2019 alle 13:00

@Liliou8xh Credo di sì , ma non da così piccola, piuttosto penso durante il periodo della scuola a partire dalle medie Cino ad oggi. Perlomeno l’oggetto dei miei rimugini e della mia vergogna è sempre qualcosa accaduto dopo l’infanzia, poi non so che in realtà ci sia qualcosa accaduto quand’era bambina che mi ha segnato e io non lo ricordo.

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Liliou8xh 29/03/2019 alle 13:36

@op beh se ti avesse colpito penso che te lo saresti ricordato

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OP 29/03/2019 alle 13:37

@Liliou8xh non sempre è così, a volte il ricordo viene rimosso, ovvero messo nella parte inconscia della mente e riaffiora in modi diversi come un disturbo o cose del genere...però non so...

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Liliou8xh 29/03/2019 alle 16:48

@op vai da uno psicologo per capire meglio, magari potrebbe aiutarti.

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OP 29/03/2019 alle 18:10

@Liliou8xh ci sono già andata... l’anno scorso...ma non é andata bene

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Liliou8xh 30/03/2019 alle 07:24

@op che è successo?

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OP 30/03/2019 alle 08:51

@Liliou8xh leggi la risposta che ho dato all’utente NSP

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Liliou8xh 30/03/2019 alle 12:42

@op beh qua è un problema molto profondo. C'è qualcuno di qui ti fidi cecamente da raccontare tutto? Tieni un diario? Penso che il tuo problema non parta solo da te stessa, ma anche dall'infanzia. Se vuoi parlare ho telegram mi chiamo come qui.

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OP 30/03/2019 alle 12:54

@Liliou8xh ho parlato con una mia amica ma ovviamente lei non può farci nulla, l’unica cosa che mi ha detto è che ci è passata anche lei e che bisogna sforzarsi di non pensare al passato ecc. Ti ringrazio tanto però non ho telegram e comunque non saprei dirti molto più di quello che ho detto qui

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Liliou8xh 30/03/2019 alle 13:23

@op boh forse ti converrebbe capire se è un ricordo passato che hai rimosso. Non so quelli che si occupano di questo su chiamano psiconalisti o in un'altro modo.

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asjgurx 29/03/2019 alle 12:24

4 risposte

non devi fare così, siam tutti uguali seppur diversi, poi che devono aver da dire?

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OP 29/03/2019 alle 12:47

Le persone hanno sempre una brutta impressione di me ricordando il periodo della scuola, non piaccio mai a nessuno, sono troppo chiusa, mi definiscono asociale, falsa e roba del genere. Se cerco di essere meno timida sono molto impacciata, sembro ritardata, stupida, e strana. Penso ogni giorno a questo mi vergogno tanto e mi viene da piangere...

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asjgurx 29/03/2019 alle 12:50

@op non sei diversa, non sentirti tale, ascolta ci sarà SEMPRE qualcuno che ti faccia sentire inferiore e lo fa apposta per vederti abbattuta, tu cammina a testa alta e fregatene non ascoltarli

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OP 29/03/2019 alle 13:02

@autolesionistaincompresa ti ringrazio! Sai, me lo dico sempre...però non è un qualcosa di razionale, io so bene che le le altre persone non sono migliori di me, però quello che sento è diverso ed è impossibile cambiarlo solo ragionandoci

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asjgurx 29/03/2019 alle 14:57

@op infatti so che sono parole al vento ma sta tutto nella tua testa

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asjgurx 29/03/2019 alle 12:24

non devi fare così, siam tutti uguali seppur diversi, poi che devono aver da dire?

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