Sono una persona troppo ansiosa, questa ansia mi fa vivere male i momenti che dovrebbero essere sereni.... Non so come farla passare... (non scrivete nei comenti cose sarcastiche perché sono seria e la cosa mi fa stare davvero male) #ansia #helpme

07/03/2020 alle 18:35 07/03/2020 alle 18:35
12 commenti

prova a descrivere la. tua forma di ansia. vediamo intanto di che si tratta. cosa ti succede?

Non lo so esattamente, mi diventano le mani ghiacciate e mi viene mal di pancia, e mi sento davvero agitata, ma anche per cose stra stupide o spesso anche senza un motivo

@op lingua asciutta? bocca secca? salivazione assente? batticuore? tremiti e sudore? riconosci qualche sintomo tra questi?

@Sbalibu no, solo un po' di batticuore

@op allora credo che sia un disturbo transitorio e. momentaneo. nn credo ti servano farmaci. devi scegliere un interlocutore e. parlare tanto. tira fuori quello che puoi e che vuoi. ti devi sfogare.

@Sbalibu si infatti sono sicura che sia solo un periodo, perché effettivamente ho una vita felice, con gli amici, a scuola e ho una famiglia presente. Però questa cosa mi fa stare male perché spesso non so a cosa appunto è dovuta

@op si chiama appunto ansia da paura immotivata. la cosa positiva è che con il tempo si risolve da. sola. potresti risolvere prima anche con l'ausilio farmacologico ma. ti consiglio vivamente di fare a. meno dei farmaci. ti abbraccio ?

@Sbalibu si sicuramente non così grave da ricorrere ai farmaci, m comunque parlarne con te anche se per poco mi ha rassicurata , grazie ❤️

@op anche a me fa piacere sapere che ti. senti rassicurata. quando vuoi e se hai bisogno sono qui. auguri x tutto ❤️