Oggi facendo un po' di esercizi ho perso 250 calorie..sono sufficienti in un giorno? #dieta #vogliodimagrire #ask

13/07/2019 alle 15:08 13/07/2019 alle 15:08
26 commenti

Se hai mangiato correttamente si

Boh,ho mangiato solo un pezzo di focaccia a pranzo,non so se si può dire corretto

Se lo fai una volta all'anno è inutile. Se la prendi come abitudine diventi un figurino?

Sto provando a farlo ogni giorno..Ma non so se ce la farò..??

@op dopo 12 giorni un'azione ripetuta regolarmente diventa un'abitudine e dopo 23 uno stile di vita. Tieni duro?

@The_Manux e io mi sono già stufata dopo 3 giorni lol

@op ce la puoi fareeee, basta solo un pizzico di pazienza ?