Sono 52 kg per 164 cm, dalla vita in su sono magrissima, mi si vedono quasi le ossa, ma ho un interno coscia enorme, ho provato a fare esercizio e dimagrire, ma nessun cambiamento in qual punto. Ormai mi sono rassegnata, ma vorrei tanto cambiare

29/07/2018 alle 13:06 29/07/2018 alle 13:06
4 commenti

Ma lascia stare che sono belle così le cosce

Più che dimagrire sovresti tonificarti

Infatti, però tutti gli esercizi che ho provato hanno tonificato tutta la gamba tranne l’interno (il punto in cui avrei più bisogno)

@op allora prova da un trainer o qualcosa del genere