secondo voi una ragazza alta 1.60 e che pesa intorno agli 80 kg riuscira mai a pesarne 50? ho bisogno di sapere se posso farcela; grazie in caso rispondiate

01/02/2018 alle 17:13 01/02/2018 alle 17:13
12 commenti

Certo! Ma non fare come me che smisi di mangiare...

Ragazzi ma non siete medici, non date consigli idioti e sbagliati ad una ragazza che probabilmente ha seri problemi di autostima se sei riduce a chiedere informazioni del genere qua. Non puoi arrivare a 50 kg semplicemente perchè saresti troppo secca (secca non magra! è diverso) e probabilmente non sarebbe salutare per te.

Se vuoi dimagrire e vederti meglio devi seguire uno stile di vita alimentare corretto e niente diete del c**zo "fai da te". Senti un nutrizionista per questo. Poi devi aggiungere una qualsiasi attività fisica, possibilmente con i pesi. Non sentire gli imbecilli che ti dicono di camminare o correre. Non ti serve a niente. Anzi può fare peggio

Certo che puoi!! So che se credi in te stessa puoi farcela

Se parti con questo presupposto, sbagli. Devi partire con l'idea che vuoi migliorare te stessa e che non ti importa quanto tempo ci metterai. E che soprattutto non prenderai scorciatoie. Perché i risultati che rimangono sono quelli ottenuti con lentezza e sudore. Poi, da un punto di vista scientifico, secondo me in sei mesi ce la puoi fare.