secondo voi una ragazza alta 1.60 e che pesa intorno agli 80 kg riuscira mai a pesarne 50? ho bisogno di sapere se posso farcela; grazie in caso rispondiate
Ragazzi ma non siete medici, non date consigli idioti e sbagliati ad una ragazza che probabilmente ha seri problemi di autostima se sei riduce a chiedere informazioni del genere qua. Non puoi arrivare a 50 kg semplicemente perchè saresti troppo secca (secca non magra! è diverso) e probabilmente non sarebbe salutare per te.
Se vuoi dimagrire e vederti meglio devi seguire uno stile di vita alimentare corretto e niente diete del c**zo "fai da te". Senti un nutrizionista per questo. Poi devi aggiungere una qualsiasi attività fisica, possibilmente con i pesi. Non sentire gli imbecilli che ti dicono di camminare o correre. Non ti serve a niente. Anzi può fare peggio
Se parti con questo presupposto, sbagli. Devi partire con l'idea che vuoi migliorare te stessa e che non ti importa quanto tempo ci metterai. E che soprattutto non prenderai scorciatoie. Perché i risultati che rimangono sono quelli ottenuti con lentezza e sudore. Poi, da un punto di vista scientifico, secondo me in sei mesi ce la puoi fare.