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Donna di 19 anni

Sto mangiando tra le 1300 e 1500 kcal al giorno per dimagrire. Ho fatto l'errore di mangiarne meno di 1000, il risultato è stato DCA, sono 60kg per 160. Va bene? Consigli? Prima della 4oena facevo 3 volte a settimana sala pesi #dimagrire

13/03/2020 alle 12:01 13/03/2020 alle 12:01
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4 commenti
debbi 13/03/2020 alle 12:01
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Sei normopeso

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eliminato 13/03/2020 alle 12:02
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Sei ok

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ultron 13/03/2020 alle 12:07
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Dovresti pesare leggermente di meno, però anche così dovrebbe andare bene

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tomareluiaa 13/03/2020 alle 12:11
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Vai in cyclette o fai esercizi che puoi fare tranquillamente a casa senza dei mezzi appositi. Cmq sei in ''sovrappeso'' (sempre se così lo si può chiamare) di qualche kilo, non serve che dimagrisci troppo

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