Abbuffarmi tutti i giorni mi sta uccidendo. Tutti mi dicono che esagero perché da fuori non si vede niente (cammino 15km al giorno per compensare), ma a livello mentale non reggo più.

01/11/2024 alle 10:01 01/11/2024 alle 10:01
21 commenti

Mangi per frustrazione?

@Maarteen la psicologa sta cercando di capire E mangio per colmare cuori di affetto o per punirmi di qualcosa

@Maarteen pochissimo, ma non è comunque una consolazione

@Maarteen non ho potuto proseguire a studiare alla magistrale perché economicamente non riuscivamo più e a lavoro mi trovo male

Probabilmente a livello di metabolismo sei messa bene

@Massager04 più che metabolismo mi alleno tantissimo. Inoltre alterno giorni di forte restrizione

@op stai mettendo il tuo intestino a dura prova, hai ancora tanti anni in cui vivere e ti posso capitare molte cose belle, non buttare tutto così

@Massager04 lo so…ma non sono io a decidere in questo momento

@Massager04 io provo a resistere all’impulso, e magari riesco anche a farlo per tutto il giorno. Ma a un certo punto cedo e non ho più controllo su di me

@op hai un hobby, qualcosa che non ti faccia pensare al cibo?

@Massager04 si. Ma appena sto sola un attimo precipita tutto. In realtà ora mi succede 2-3 volte a settimana e non più 7/7 come poco fa, ma è sempre terribile uguale

@op quando ti viene quest' impulso, esci di casa, ti porti una barretta proteica e stai via un'oretta

@Massager04 ti giuro che lo faccio! Però mi porto la banana hahaha, ma appena torno accade. Non lo so spiegare…ma quando arriva l’impulso non ti molla più

@op hai provato a leggere, possibilmente non qualcosa sul cibo?

@Massager04 ho provato di tutto, non funziona niente