Mi fa schifo il mio peso... Cerco di mangiare poco perché tanto non sento il senso della fame ma poi mi abboffo e mi sento in colpa guardandomi allo specchio..

03/05/2023 alle 20:23 03/05/2023 alle 20:23
7 commenti

Ma Noo, vuoi parlarne?

Grazie.. Ogni tanto ho sti pensieri ma adesso gia sto meglio

Invece che provare a mangiare poco puoi fare più esercizio fisico.

Ci ho provato chissà quante volte ma non riesco ad essere abitudinaria diciamo... Cmq io faccio sport 2 volte a settimana pero non vedo cambiamenti...

più che mangiare poco cerca di mangiare in modo più equilibrato e fare sport