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Uomo di 23 anni

Credevo di aver fatto schifo con la dieta oggi, ma facendo due calcoli ho assunto solo 1700kcal, considerando che ho fatto anche 1 ora di bici. Adesso però ho fame, ma non voglio assumere altre calorie 😢. Ho mangiato anche la torta caprese oggi😢😢

19/06/2024 alle 22:49 19/06/2024 alle 22:49
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Miodiocheschifo 19/06/2024 alle 22:51
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4 risposte

Io posso mangiare ≈ 1000kcal 😭😭😭😭

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OP 19/06/2024 alle 22:51
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@Miodiocheschifo perché????

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Miodiocheschifo 19/06/2024 alle 22:52
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@op perché sono una donna e questo è il mio apporto calorico

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OP 19/06/2024 alle 22:54
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@Miodiocheschifo ma te l’ha detto un nutrizionista? O te lo sei imposto da sola? Mi sembrano veramente troppo poche. Probabilmente mangiando così poco stai solo rallentando il tuo metabolismo

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Miodiocheschifo 19/06/2024 alle 23:07
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@op me le ha date la nutrizionista tempo fa, però questa dieta non va più bene per via della carne che non mangio più

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