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Ragazza di 16 anni

Oggi ho avuto un attacco d'ansia, sono stata malissimo. Nel bel mezzo dell'attacco sono stata sorteggiata come interrogata da un'insegnante. I miei compagni hanno insistito perché non mi interrogasse e alla fine non sono stata interrogata. Tutti mi hanno detto di stare tranquilla ma mi sento davvero in colpa

28/03/2022 alle 16:00 28/03/2022 alle 16:00
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moldyrat 28/03/2022 alle 16:04
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che bei compagni che hai, i miei mi avrebbero urlato di calmarmi e di smetterla di fingere perché non voglio essere interrogato

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eliminato 28/03/2022 alle 16:01
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1 risposta

Hai davvero dei compagni d'oro. E stai tranquilla non è colpa tua e non devi pensarlo sono sicuro avranno capito la situazione e che ti vogliono bene

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eliminato 28/03/2022 alle 16:03
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se hanno fatto questo, avranno capito di sicuro

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eliminato 28/03/2022 alle 19:29
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quando ti senti in ansia prova a respirare profondamente, pensare a cose che ti diano momentaneo sollievo, motivarti emotivamente e pensare che soffriamo più per quel che immaginiamo che per la realtà concreta. le emozioni ci rendono umani, il tuo senso di colpa ti ricorda che sei altruista ma il tuo benessere è più importante di un'interrogazione

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kibou 28/03/2022 alle 20:58
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1 risposta

ti capisco... io ho spesso attacchi d'ansia o crisi di pianto in classe e me ne vergogno tantissimo, anche se i miei compagni ormai ci sono abituati. loro sono molto carini con me e non me lo fanno pesare, per carità... ma io mi sento comunque in colpa, ho paura che la gente pensi che finga o che voglia solo impietosire gli altri.

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eliminato 28/03/2022 alle 21:19
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e siamo in due.... ma sai quando hai un po di chili in più la vergogna aumenta ancora di +

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countryboy 28/03/2022 alle 16:04
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ti capisco

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eliminato 28/03/2022 alle 21:18
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vorrei non dover capire... purtroppo anche io li ho ;(

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Ariamontgomery00 28/03/2022 alle 22:35
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Non devi sentirti in colpa ❤️ Quando si ha un malessere, in questo caso ansia e panico, è giusto prendersi un attimo di tempo per riprendersi. I tuoi compagni sono stati degli amori a convincere la prof a non interrogarti, hanno fatto la cosa giusta. Tu non preoccuparti, non hai colpe

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Otaku8 29/03/2022 alle 00:55
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So come ci si sente e credimi quando dico che sei davvero fortunata ad avere compagni così e professori che dopo un po' non ti chiamano oltre. Una volta ebbi una crisi di ansia in classe dove piansi. Volevo chiamare a casa, ma il mio prof non voleva perché secondo lui non era un valido motivo per uscire. Alla fine sono uscita lo stesso per fortuna.

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KillerQueen132 29/03/2022 alle 08:32
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ma dove li trovate sti compagni? quando venivano a me durante le lezioni (e nemmeno durante le interrogazioni) dicevano che stavo "facendo la recita" e mi insultavano lampo

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