Ero sul divano a fare i compiti . Dopo aver finito mi metto a stiracchiarmi , solo credo di aver esagerato ad allungarmi e mi ha preso un crampo al polpaccio . Dopo un dolore atroce mi é passato il crampo , ma penso di aver tirato il muscolo perché quando cammino mi fa malissimo ancora . Solo io posso farmi male stando ferma sul divano ???

15/09/2021 alle 21:05 15/09/2021 alle 21:05
8 commenti

Asp... a me è successa praticamente la stessa cosa ieri e fa ancora male

Son felice di non essere l'unica

@op sto facendo un bagno caldo nella basca e spero che funzioni perché zoppico sempre sennò

@Lolsky prova sennò a fare tipo effetto shock : fare per 15/20 minuti con ghiaccio e poi mettere qualcosa di caldo. Lo faceva mio padre per i muscoli e dopo provo farlo anche io

@op il bagno ha funzionato se ti serve

@Lolsky si grazie per il consiglio l'ho fatto anch'io ed effettivamente sto meglio

@Lolsky si grazie per il consiglio l'ho fatto anch'io ed effettivamente sto meglio

Peggio di quella volta che mi sono storta la caviglia da seduta