Ho una voglia matta di urlare fino a perdere la voce. Mi sento soffocare... Vorrei rompere qualcosa, dare pugni alle porte, piangere e singhiozzare. Invece rimango composta, senza tradire alcuna emozione, mai. Ho paura di non riuscire più ad esprimere i sentimenti... #sfoghi

04/08/2020 alle 00:04 04/08/2020 alle 00:04
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Perchè?

Non saprei... Mi sembra di non avere motivi validi per farlo. Mi sento come obbligata a non mostrare alcuna reazione, nemmeno a me stessa

Vuoi parlare non so, sfogarti magari?

Ma il punto è che non so neanche cosa mi faccia stare così... Credo tante piccole cose tutte insieme e l'insoddisfazione perenne che mi accompagna da sempre...

@op capisco, ti tieni tutto dentro finché arriva la goccia che fa traboccare il vaso che scoppi, giusto?

@Rocky98 esatto e mi chiedo cosa accadrà. Soffro di frequenti attacchi di ansia e raramente attacchi di panico... La mia mente non reggerà ancora a lungo ?

@op anche io tengo tutto dentro finché non mi fanno incazzare sul serio poi li è brutto ma a piace come sono fatto, l'unica cosa che posso dirti e di sfogarti, urla, pensa ad alta voce anche non dico che passa del tutto ma ti rilassi dopo, prova a sfogarti in qualunque modo

forse colpire un cuscino può aiutarti. tieni duro e non arrenderti.