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Ragazzo di 16 anni

Avrei una domanda soprattutto per chi è esperto, fare palestra a 16 17 18 anni blocca la crescita in altezza? perche io sto aumentando un bel po i muscoli e temo che facendo cosi poi non credco piu....cosa faccio... #aiuto

31/08/2020 alle 13:29 31/08/2020 alle 13:29
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29 commenti
eliminato 31/08/2020 alle 13:30
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22 risposte

Non credo serva un esperto per capire che nom è cosò

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eliminato 31/08/2020 alle 13:33
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Ehiii

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eliminato 31/08/2020 alle 13:36
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@FrankiFronkieisunSottone hei

eliminato 31/08/2020 alle 13:36

@FrankiFronkieisunSottone hei

eliminato 31/08/2020 alle 13:36

@FrankiFronkieisunSottone gei

Modificato Rispondi
eliminato 31/08/2020 alle 13:36
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@FearAndDomination come stai? Uwu

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eliminato 31/08/2020 alle 13:37
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@FrankiFronkieisunSottone bene tu?

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eliminato 31/08/2020 alle 13:38
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@FearAndDomination bene dai uwu

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eliminato 31/08/2020 alle 13:38
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@FrankiFronkieisunSottone bene

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eliminato 31/08/2020 alle 13:38
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@FearAndDomination aaaaaa stasera vado a prendere la chitarra. :D

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eliminato 31/08/2020 alle 13:39
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@FrankiFronkieisunSottone fantastico

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eliminato 31/08/2020 alle 13:39
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@FearAndDomination :D tu che hai fatto in questi giorni?

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eliminato 31/08/2020 alle 13:40
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@FrankiFronkieisunSottone nulla di che

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eliminato 31/08/2020 alle 13:40
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@FearAndDomination :(

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eliminato 31/08/2020 alle 13:41
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@FrankiFronkieisunSottone cioè... son successe tante cose, anche belle ma vabbe

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eliminato 31/08/2020 alle 13:41
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@FearAndDomination che è successo di bello?

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eliminato 31/08/2020 alle 13:44
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@FrankiFronkieisunSottone beh... diciamo che mi sono fidanzatp...

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eliminato 31/08/2020 alle 14:27
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@FearAndDomination E QUANDO VOLEVI DIRMELO??? MAI????

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eliminato 31/08/2020 alle 14:28
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@FrankiFronkieisunSottone non ti vedevo più on... scuss

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eliminato 31/08/2020 alle 14:29
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@FearAndDomination beh, in questi giorni sono un po' occupata. Adesso non più. Comunque con chi?

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eliminato 31/08/2020 alle 14:42
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@FrankiFronkieisunSottone con una persona che conosco. (Molto vago eh?)

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eliminato 31/08/2020 alle 15:19
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@FearAndDomination ma-

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eliminato 31/08/2020 alle 16:05
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@FrankiFronkieisunSottone in che senso chi è?

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eliminato 31/08/2020 alle 18:41
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@FearAndDomination cioè come la conosci?

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eliminato 31/08/2020 alle 19:06
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@FrankiFronkieisunSottone è a distanza... l ho conosciuta su in gruppo su telegram e... ed è finita così

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blue_girl 31/08/2020 alle 13:30
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Ma che stronzata è...?!

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TiCorco 31/08/2020 alle 13:34
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2 risposte

IO sono personal trainer e ti dico che se fai le cose a modo non succede nulla, anzi, studi recenti hanno evidenziato quanto sia importante l'esercizio contro resistenza in giovane età

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OP 31/08/2020 alle 14:01
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Ahh ok. ma fare le cose a modo significa solo allenarsi per mantenersi in forma o va bene anche mettere su della massa muscolare?

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TiCorco 31/08/2020 alle 14:16
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@op va bene mettere su massa muscolare ma va fatto in modo corretto e seguendo regole precise

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eliminato 31/08/2020 alle 13:30
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Ma secondo te

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Holavagy 31/08/2020 alle 13:32
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In realtà potresti avere problemi alla schiena

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